Keep で毎週の運動を設定する方法 Keep で毎週の運動を設定する方法のリスト。

忙しい生活の中で運動のモチベーションを維持するにはどうすればよいですか? Keep は、ユーザーの健康目標の達成をサポートする豊富な運動コースと記録機能を備えた人気のフィットネス アプリです。中でも、毎週の運動計画を立てることは、運動スケジュールを計画し、モチベーションを維持するのに役立ちます。 PHP エディターの Xigua が、Keep で毎週の運動計画を設定する方法を詳しく紹介し、科学的で効率的なフィットネスの旅を始めることができます。

Keep で毎週の運動を設定する方法の概要

1. 携帯電話で「Keep」ソフトウェアをクリックして開き、ページの右下隅にある「Me」をクリックして切り替え、3 つのアイコンをクリックします。マイページ左上の横線 ラインアイコンが開きます。

2. メニューウィンドウが表示され、「設定」機能をクリックして選択します。

3. 設定ページで「メッセージとリマインダー」を見つけてクリックして選択します。

4. 次に、入力したページに「スケジュールされた運動リマインダー」があるので、それをクリックします。

5. ページが飛んだ後、「定期的な運動リマインダー」をクリックして入ります。

6. 最後に、入力したページで、各オプションの後ろに小さな円が表示されます。クリックしてチェックを入れてください。

以上がKeep で毎週の運動を設定する方法 Keep で毎週の運動を設定する方法のリスト。の詳細内容です。詳細については、PHP 中国語 Web サイトの他の関連記事を参照してください。