<p style="text-align: left;">Tide ソフトウェアを開き、下の「探索」をクリックします。 </p> <p style="text-align:center"><img src="https://img.php.cn/upload/article/000/000/000/171873041687715.png" alt="潮汐app怎么缓存冥想 潮汐app查看冥想方法"></p> <p style="text-align: left;">開いた新しいページで、上のサウンドを選択し、無料アイコンをクリックします。 </p> <p style="text-align:center"><img src="https://img.php.cn/upload/article/000/000/000/171873041884047.png" alt="潮汐app怎么缓存冥想 潮汐app查看冥想方法"></p> <p style="text-align: left;"> 開いたリストで、表示する瞑想を選択します。 </p> <p style="text-align: center;"><img src="https://img.php.cn/upload/article/000/000/000/171873042025143.png" alt="潮汐app怎么缓存冥想 潮汐app查看冥想方法"></p>