Comment configurer un exercice hebdomadaire dans Keep Une liste de façons de configurer un exercice hebdomadaire dans Keep

Comment rester motivé pour faire du sport dans une vie bien remplie ? Keep est une application de fitness populaire qui contient une multitude de cours d'exercices et de fonctions d'enregistrement pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé. Parmi eux, il est particulièrement important d'établir un programme d'exercices hebdomadaire, qui peut planifier votre programme d'exercices et vous aider à rester motivé. L'éditeur PHP Xigua vous présente désormais en détail comment mettre en place un programme d'exercices hebdomadaire dans Keep, vous permettant ainsi de démarrer un parcours de remise en forme scientifique et efficace.

Aperçu de la façon de définir un exercice hebdomadaire dans Keep

1 Cliquez pour ouvrir le logiciel « Keep » sur votre téléphone, cliquez sur « Moi » dans le coin inférieur droit de la page pour changer, puis cliquez sur les trois. des lignes horizontales dans le coin supérieur gauche de l'icône de ligne Ma page s'ouvrent.

2. Une fenêtre de menu apparaîtra, dans laquelle cliquez pour sélectionner la fonction "Paramètres" pour l'ouvrir.

3. Recherchez « Messages et rappels » sur la page des paramètres et cliquez pour le sélectionner.

4. Ensuite, il y a un « Rappel d'exercice programmé » sur la page que vous entrez, cliquez dessus.

5. Une fois la page sautée, cliquez sur "Rappel d'exercice régulier" pour participer.

6. Enfin, sur la page dans laquelle vous entrez, il y aura un petit cercle derrière chaque option, cliquez simplement et cochez-le.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!