php小編香蕉為您介紹如何在Keep應用中設定星期運動計畫。 Keep是一款專業的健身軟體，使用者可以根據自己的需求和時間表制定專屬的運動計畫。透過設定星期運動，使用者可以合理安排每天的運動內容，達到更科學有效的健身目標。接下來，讓我們一起來了解如何在Keep中設定星期運動計畫吧！
開啟手機上的「Keep」應用程式，在頁面右下角點擊「我」進行切換，然後在「我的」頁面的左上角點擊三條橫線圖示開啟選單。
2. 這時會彈出一個選單窗口，並在其中點選選擇「設定」功能開啟。
3. 在設定頁面中找到“訊息與提醒”，並在上面點擊選擇。
4. 接下來在進入的頁面裡有一個“定時運動提醒”，在上面點擊。
5. 頁面跳轉後，在「規律運動提醒」這項上點選進入。
6. 最後在進入的頁面中每個選項後面都會有一個小圓圈，在裡面點選勾選即可。
以上是Keep如何設定星期運動的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
