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查看您的屏幕時間報告
檢查應用程序的使用和活動詳細信息
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如何在iPhone上查看屏幕時間報告

Aug 06, 2025 pm 02:43 PM
iphone 螢幕使用時間

在iPhone上打開設置應用程序,然後點擊屏幕時間。 2。查看您的屏幕時間報告,該報告每天和每周顯示,包括總設備時間,應用程序類別使用情況,收到的通知和拾取頻率。 3。在不同的時間範圍內切換“這一天”和“最後7天”。 4。向下滾動以檢查彩色條和單個應用程序的詳細應用使用,以查看每日使用模式,與上週相比的使用趨勢以及應用程序開放的數量。 5。審查停機時間,應用程序限製或通信限制(如果設置)。 6.如果沒有出現數據,請確保在設置中啟用屏幕時間,因為可能需要一兩天的時間才能生成完整的報告。完整的屏幕時間概述可以通過設置中的屏幕時間菜單直接訪問。

如何在iPhone上查看屏幕時間報告

要查看iPhone上的屏幕時間報告,請按照以下步驟:

如何在iPhone上查看屏幕時間報告

打開設置應用程序

首先解鎖iPhone並點擊設置應用程序。這是帶有齒輪的灰色圖標。室內後,查找通常在菜單頂部附近的屏幕時間。點擊它。

查看您的屏幕時間報告

在放映時間後,您會看到儀表板顯示您的每日和每週使用情況。這包括:

如何在iPhone上查看屏幕時間報告
  • 在設備上花費的總時間
  • 在特定的應用程序和類別中花費的時間(例如社交媒體,遊戲或瀏覽)
  • 收到的通知數量
  • 接送頻率(您解鎖了多少次)

如果您要查看每週報告,則與每日報告相比,它會提供更廣泛的概述。只需點擊“最後7天”或“這一天”即可在視圖之間切換。

檢查應用程序的使用和活動詳細信息

向下滾動以查看您的應用程序使用情況的故障。您會看到代表不同應用類別的彩色條。點擊任何應用程序,以查看您每天花費多少時間。您還可以看到:

如何在iPhone上查看屏幕時間報告
  • 當您使用該應用時(早上,下午,晚上)
  • 用法是從上週增加還是減少
  • 您打開了多少次應用程序

如果您已經設置了停機時間應用程序限制通信限制,則這些內容也將在此處出現,並帶有使用詳細信息。

注意:如果您之前沒有使用過屏幕時間,則可能需要一兩天的時間才能生成完整的報告。確保在設置>屏幕時間下啟用它。

基本上,只需轉到設置>屏幕時間並讓數據加載 - 您需要的一切就在那裡。

以上是如何在iPhone上查看屏幕時間報告的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章!

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