Apple Watch로 걸음 수, 거리, 활동을 추적하는 방법

Apple Watch에서 걸음 수를 추적하고 보는 방법

Apple Watch를 착용하면 자동으로 걸음 수를 추적합니다. 진행 상황을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

1. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니다.
2. Digital Crown을 사용하여 아래로 스와이프하거나 아래로 스크롤합니다.
3. 일별 걸음 수, 거리, 오른 비행 거리가 하단에 표시됩니다
4. 더 아래로 스와이프하고 주간 요약 을 탭하면 더 많은 데이터를 볼 수 있습니다.
5. 다른 날의 걸음 수 및 관련 활동 데이터를 보려면 iPhone에서 피트니스 앱을 사용해야 합니다(연습 아래)

Apple Watch 페이스에 걸음 수 추가

Apple Watch 페이스에서 직접 걸음 수를 확인하고 싶다면 타사 Complication Lab 앱을 통해 과정을 살펴보세요.

Apple을 추적하는 방법 iPhone에서 걸음 수 보기

iPhone에서 걸음 수와 거리를 확인하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

일일 걸음 수 및 거리

1. 피트니스 앱 열기
2. 요약 탭
3. 상단에 있는 활동 링을 클릭
4. 아래로 스와이프하여 하단에서 걸음 수와 거리를 확인하세요 , 또는 상단의 활동 링을 스와이프하거나 달력 아이콘을 탭하여 다른 날짜를 선택하세요.

거리 추세

1. 피트니스 앱 열기
2. 요약 탭
3. 을 선택하세요. 아래로 스와이프하여 걷기/달리기를 확인하세요. 거리 및 추가 추세
4. 더 많은 데이터를 보려면 추세 옆에 있는 더보기를 클릭하여

다음과 같이 표시됩니다.

위에서 볼 수 있듯이 추세는 움직임, 운동 및 활동 여부를 보여줍니다. 원격 활동은 상승 또는 하락 단계에 있습니다. 하나를 클릭하면 일별, 월별, 연간 데이터를 볼 수 있습니다.

Apple Watch와 iPhone 간의 데이터가 항상 완전히 동기화되는 것은 아니라는 점을 기억하세요. 하지만 몇 분 동안 새로운 활동을 하고 나면 iPhone이 시계와 일치해야 합니다.

한 가지 주의할 점은 Apple Watch를 벗고 iPhone을 착용하고 걷기나 달리기를 많이 하는 경우입니다. 이 경우 iPhone의 건강 앱은 Apple Watch 데이터에서 가져온 활동 앱보다 더 많은 단계를 표시합니다.

위 내용은 Apple Watch로 걸음 수, 거리, 활동을 추적하는 방법의 상세 내용입니다. 자세한 내용은 PHP 중국어 웹사이트의 기타 관련 기사를 참조하세요!