ハーバード大学の心の知能検査、200点満点、あなたは何点を取りましたか? ? ?

ハーバード大学心理学部のダニエル・ゴールマン博士は、心の知能指数をテストするためにいくつかの取り組みを行っており、いくつかの質問に答えて、あなたのEQの印象を大まかに把握することができます。

採点基準は以下の通り 最高点は200点、平均点は25点以下がベストです。もう一度テストを受ける時間を見つけてください。

さて、落ち着いて次のテストの質問に正直に答えてください。学校で学んだ多肢選択スキルを使ってどれが正しいかを推測しようとするのではなく、実際に行う可能性が高いことに基づいて回答してください

それでは、始めましょう!

1. 飛行機に乗っていると、突然強い振動を感じ、機体が揺れ始めます。このとき、あなたは何をしますか？

A. 起こっている騒ぎにあまり注意を払わずに、雑誌を読み続けたり、映画を見続けたりしてください

B。 状況の変化に注意し、アナウンサーのアナウンスをよく聞き、緊急対応ツールを読んで緊急事態に備えましょう

C。 AもBも少しずつあります

D． わかりません-まったく気づきませんでした

2. 4 歳の子供たちのグループを公園に遊びに連れて行きました。子供たちの 1 人は、誰も一緒に遊びたがらなかったため、泣き出しました。このとき何をすべきでしょうか？

A． その状況に近づかないでください - 子どもたちに自分たちで対処させましょう

B． 子供に話しかけて、それを理解できるように手伝ってください

C. 泣かないように優しく言ってください

D． 子供の注意をそらす方法を見つけて、何か他の遊びを与えてください

3. あなたが大学生で、あるコースで優秀な成績を収めたいと思っているのに、試験では合格点しか取れなかったとします。このとき何をすべきでしょうか？

A．詳細な学習計画を立て、計画通りに進める決意をしてください

B． これからもしっかり勉強する決意です

C． このクラスで成績が悪くても大したことではない、と自分に言い聞かせて、成績が良くなる可能性のある他のコースに集中しましょう

D. 教授を訪ねて、より高い成績をあげてもらえるように努めてください

4.あなたが保険の営業マンで、潜在的な顧客と面談していると仮定します。しかし、15人続けて自分の立場を明確にせず、おざなりに接してきたので、あなたはとてもがっかりしました。このとき、あなたは何をしますか？

A. 一日限りの出会いだと思います、明日もよろしくお願いします

B． 自分が営業マンに適しているかどうか考えてみましょう

C。 次回も頑張って、これからも頑張ってください

D。 他の顧客を獲得することを検討してください

5. あなたは社内で人種差別反対を主張するマネージャーです。ある日、あなたは誰かが人種差別的なジョークを言っているのを耳にします。あなたならどうしますか？

A． 無視してください - それはただの冗談です

B． その人を事務所に呼んで厳しく叱責してください

C。 この種の冗談は不適切であり、あなたには許されないことをその場で大声で伝えてください

D。 冗談を言う人は、反人種差別に関するトレーニングクラスに参加することをお勧めします

6。 あなたの友人が運転中、他の人の車があなたの前に突然危険な方向に割り込んできたとき、あなたの友人は激怒し、あなたは彼をなだめようとします。あなたならどうしますか？

A. 彼に忘れるように伝えてください - もう大丈夫です、大したことではありません

B． 彼の好きなテープをかけて注意をそらす

C。 彼らは一緒に運転手を叱り、自分たちが味方であることを示しました

D． あなたも同じ経験をし、その時は怒りで怒っていましたが、その後、運転手が交通事故を起こし、病院の緊急治療室に送られたことを彼に伝えてください

7。あなたとあなたのパートナーが口論になり、激しい口論になり、実際にはそのつもりはなかったとしても、激怒してお互いを個人的に攻撃してしまいます。このとき、どうするのが最善でしょうか？

A. 20 分間停止してから議論を続けてください

B． 言い争いはやめて…相手が何と言おうと黙っててください

C。 相手に申し訳ないと言い、あなたにも謝ってもらいましょう

D． 少し立ち止まって考えをまとめてから、自分の立場をできるだけ明確に述べてください

8． あなたはユニットのリーダーに任命されており、仕事上の困難な問題を解決するための良い方法を考え出したいと考えています。このとき、最初に何をしなければなりませんか？ A.全員との議論に費やした時間を最大限に活用するために、議題の草案を作成します

B. 人々がお互いを知るために一定の時間を与える

C. 問題を解決する方法について、みんなでアイデアを発表しましょう

D． クリエイティブな音声形式を使用して、たとえそれがどれほどクレイジーであっても、その時点で頭に浮かんだことをすべて発言できるようにします

9。 あなたの 3 歳の息子さんはとても臆病です。実際、彼は生まれた時から少し緊張していて、見知らぬ場所や見知らぬ人に対して怖がっていました。あなたは何をするべきか？

A. 彼が内気な気質であるという事実を受け入れ、彼が不快に感じる状況を回避できる方法を見つけてください

B。 助けを求めて児童精神科医に連れて行ってください

C。 意図的に一度に多くの人と接触させ、さまざまな奇妙な場所に連れて行き、恐怖を克服させてください

D。 見知らぬ人や見知らぬ場所にも対処できることを徐々に理解できるように、それぞれの計画は比較的対処しやすい、段階的な一連の挑戦的な計画を立ててください

10。あなたは何年も一緒に、子供の頃に習った楽器をもう一度習いたいと思っていましたが、今はただの楽しみのために再び楽器を手に取っています。時間を最も効率的に使いたいと考えています。職業はなんですか？

A. 毎日厳しく練習を続けてください

B． あなたの能力を少し広げることができる、目標を絞った曲を選んで練習してください

C. 気分が良いときだけ練習してください

D。 自分の能力をはるかに超えているが、勤勉な努力によって習得できる音楽を練習用に選択してください

質問の答えと説明:

1. D を除くすべての回答選択肢。回答 D は、ストレスに直面したときの注意力の欠如を示しています。 B が最良の選択です

高い心の知能指数を持つ親は、子どもの悪い感情状態をうまく利用して感情について教育し、子どもが何が不安に感じているのか、どのような感情状態を感じているのかを理解できるようにします。 . そして彼らができる選択

A=0、B=20、C=0、D=0

3。 A 自発性の表れは、障害や挫折を乗り越えるための計画を立て、それを厳密に実行する能力です

A=20, B=0, C=20, D=0

4 。 C が最良の答えです

心の知能指数が高いということは、挫折に直面したときに、諦めたり、不平を言ったりせずに、それを何かを学び、忍耐し、新しい方法を試すことができる挑戦とみなすことができることです。変化します

A=0、B=0、C=20、D=0

5。 C. 多様性を歓迎する風潮を作り出す最も効果的な方法は、誰かが多様性に違反した場合、組織の規範がそれを容認しないことを公に非難することです。偏見を変えようとするのではなく（これはより困難な作業です）、人々に規範に従って行動してもらうだけです

A=0、B=0、C=20、D=0

6． D. あるデータによると、人が怒り状態にあるとき、その人を落ち着かせる最も効果的な方法は、怒りの焦点を変え、自分の感情を理解して認め、現在の状況を明確に理解させることです。彼を怒らせませんし、希望を与えます

A=0、B=5、C=5、D=20

7。怒りによる生理状態を落ち着かせるためには、20分以上の休憩が最低限必要です。そうしないと、このような心の状態によって理解が歪められ、傷つけることを言ってしまう可能性が高くなります。落ち着いたら、議論はより生産的になります

A=20、B=0、C=0、D=0

8。 B組織のメンバーが調和のとれた友好的な関係を持ち、誰もが快適に感じられるとき、組織の仕事の効率は最も高くなります。この場合、人々は自由に最大の貢献をすることができます

A=0, B=20, C=0, D=0

9。 D 生まれつき内気な気質を持つ子供たちは、親が彼らの内気さに一連の段階的な課題を用意し、それらの課題に 1 つずつ対処することができれば、通常は外出するようになります

A= 0 , B=5、C=0、D=20

10． B 最大限の熱意を刺激する適度な挑戦を自分に課してください。これにより、楽しく学習できるだけでなく、最高の成果を達成することができます

A=0、B=20、C=0、 D= 0

編集者からの親切なリマインダー:

90 未満のスコアは、低い心の知能指数 (より危険) を示します

90〜129のスコアは平均的な心の知能指数（普通の人）を示します

130〜149のスコアは高い心の知能指数（他人から孤立せず、他人を思いやり、誰からも愛されるタイプ）を示します) )

スコアが150以上の人は、高い心の知能指数を持っています(キャリアで成功するための基礎をすでに持っています)

編集者は花を見ると好きになるタイプです、はははは、あなたはどうですか？ ？

関連リンク:

伝説のスティーブ・ジョブズを生み出したのは何ですか?

私たちは二人ともプログラマーですが、なぜレイ・ジュンは人生の頂点に達したのでしょうか?