Aujourd'hui, c'est le début de l'automne : le vent souffle une feuille et tout a commencé à tomber.

Nouvelles de ce site le 8 août Aujourd'hui c'est le début de l'automne, qui est le treizième terme solaire parmi les vingt-quatre termes solaires et le premier terme solaire de l'automne. Il tombe chaque année entre le 7 et le 9 août.

Le début de l'automne, comme son nom l'indique, signifie que la chaleur estivale est passée et que l'automne est arrivé. Après le début de l'automne, même si la chaleur continue, la tendance générale du temps est de passer lentement à un temps plus frais. Il existe également un dicton populaire qui parle de « pluie d'automne et temps frais ».

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Le début de la saison d'automne

Chaque année, le 7 ou le 8 août, lorsque le soleil atteint 135° de longitude écliptique, c'est le début de l'automne, où "Li " signifie le début, et "Automne" Le moment où les récoltes sont mûres. Dans les anciens classiques chinois, la « Collection des soixante-douze heures de l'Ordre de la Lune » rapporte : « L'automne signifie tirer, et les choses sont tirées ici. Cela montre que le début de l'automne n'est pas seulement le début du changement de temps. » chaud à frais, mais aussi le début de la végétation et de la grossesse Quand j'étais jeune. Les anciens divisaient également le début de l'automne en trois saisons : « La première est la brise fraîche ; la seconde est la rosée blanche ; la troisième est le chant des cigales. » Il existe un folklore intéressant sur le début de l'automne. On dit qu'il y a longtemps, il y avait sept soleils dans le ciel. À cette époque, les arbres du monde étaient à feuilles persistantes, les fleurs étaient ininterrompues, les récoltes étaient récoltées sept fois par an et la vie des gens était paisible. Mais plus tard, un oiseau de nuit est apparu. Il aimait la nuit et n'aimait pas le soleil. Plus tard, il s'est transformé en un homme de fer à bec d'aigle et a abattu six soleils. Le dernier soleil s'est caché à cause de la peur et le monde est entré dans l'obscurité. Les gens espéraient tous que le soleil reviendrait, alors ils ont sélectionné les personnes les plus capables pour aller chercher le soleil. Finalement, les gens ont choisi trois filles Yi, à la fois intelligentes et courageuses, et ont travaillé avec les gens pour éliminer l'esprit des oiseaux de nuit.

Après avoir éliminé l'esprit noctambule, les trois filles Yi ont commencé à chercher le dernier soleil. Elles ont longtemps suivi l'endroit où le soleil avait disparu, mais n'ont toujours pas pu le trouver. Après avoir parcouru des milliers de montagnes et de rivières, Les cheveux des trois filles étaient tombés jusqu'au sol et étaient devenus blancs comme neige. Plus tard, ils ont rencontré un vieil homme qui leur a dit qu'ils devaient attendre ici jusqu'au début de l'automne. Le jour du début de l'automne, un jeune homme viendra ici à cheval. Il est le septième soleil que vous recherchez. Plus tard, le jeune homme est réellement arrivé, mais à ce moment-là, la vie des trois filles était déjà très faible. Ils dirent au jeune homme : " Soleil, tu ne peux pas nous quitter. Si tu nous quittes, les récoltes ne mûriront pas, les bovins et les moutons ne grandiront pas et les fleurs ne fleuriront pas. Soleil, s'il te plaît, lève-toi vite. " Finalement, ils se relevèrent. L'endroit se transforma en trois hautes montagnes, soutenant un soleil. À partir de ce moment-là, chaque jour du début de l'automne, les gens dansaient et chantaient joyeusement pour commémorer les trois filles qui ont trouvé le soleil pour le monde.

Le climat du début de l'automneLa Chine a un vaste territoire. Bien que le climat varie d'un endroit à l'autre, la plupart des régions ne sont pas encore entrées dans le climat d'automne à cette époque. l'été est encore le troisième jour après le début de l'automne. Surtout dans le sud de la Chine, cette période solaire est encore la période de chaleur estivale. En même temps, à mesure que la saison des pluies des typhons passe progressivement, la température est encore plus chaude. C'est pourquoi la médecine chinoise appelle la période allant du début de l'automne à la période. équinoxe d'automne "long été".

"Il fait si chaud après l'automne." La température est encore élevée dans la plupart des régions de Chine au début de l'automne. Diverses cultures poussent vigoureusement, le riz de mi-saison fleurit et dure une seule nuit. des tiges se forment, le soja forme des gousses et le maïs s'épanouit et tourne, les capsules de coton et les tubercules de patate douce se développent rapidement et la sécheresse pendant cette période entraînera des pertes irréparables pour la récolte finale. C'est pourquoi il y a un dicton selon lequel « les trois pluies du début de l'automne transforment le riz en riz ».

Préservation de la santé au début de l'automne

La température ne baissera pas rapidement après le début de l'automne. Il est probable que la température augmentera pendant une courte période. Les gens connaîtront également une période d'été amer avec des températures élevées. et les bouffées de chaleur. Par conséquent, après le début de l'automne, vous devez continuer à évacuer la chaleur et à la soulager, et à vous protéger des coups de soleil et des coups de chaleur. Nous ne pouvons toujours pas relâcher notre travail. En raison de la sécheresse de l'air d'automne, vous devez également faire attention à boire plus d'eau tiède et à manger plus de produits qui nourrissent le yin et hydratent la gorge, comme le lys, le champignon blanc, le champignon noir, la poire, etc. En automne, la baisse des températures va inhiber le métabolisme et les fonctions physiologiques, les troubles endocriniens et la dépression. À cette époque, il est très important de faire des ajustements psychologiques. La pratique active d'un sport est un bon moyen de faire du jogging et de la marche. Le matin qui suit le début de l'automne est le meilleur moment pour faire de l'exercice. A cette époque, il ne fait ni froid ni chaud et la température est agréable.

En termes d'alimentation, le principe du tonique au début de l'automne est "moins épicé et plus acide". Essayez de manger des aliments moins épicés comme les oignons, le gingembre, l'ail, les poireaux et les poivrons, ainsi que des aliments épicés, les aliments frits, le vin et les aliments secs soufflés Mangez plus de fruits et de légumes acides pour soutenir votre foie. Par rapport à la viande, les feuilles, le chou-fleur et certains fruits et légumes ont des effets tonifiants plus importants. Les aliments légers tels que l'aubergine, la racine de lotus fraîche, les germes de haricot mungo, le luffa, le concombre, le melon d'hiver et le melon amer ont tous pour effet de. évacuer la chaleur et réduire l’humidité.

Coutumes du début de l'automne

Fête du début de l'automne

Fête du début de l'automne, également connue sous le nom de Fête de juillet. Sous la dynastie Zhou, l'empereur conduisait personnellement les trois princes, six ministres, princes et fonctionnaires dans la banlieue ouest pour accueillir l'automne, et organisait la cérémonie d'offrande de sacrifices à Shaowu et de récolte (voir « Rituels et ordres mensuels »). Cette coutume était encore perpétuée sous la dynastie Han. Sous la dynastie Tang, des sacrifices étaient également offerts aux cinq empereurs le premier jour de l'automne. Sous la dynastie Song, le jour du début de l’automne, les hommes et les femmes portaient des feuilles de catalpa selon l’ordre horaire. Il existe une coutume d'insérer des épingles à cheveux avec des pétales coupés dans des feuilles rouge bruyère sur les tempes, et il existe également une coutume d'avaler sept petits haricots rouges avec de l'eau d'automne (voir "Les années Lin'an de l'année"), une coutume héritée de la dynastie Song sous la dynastie Ming. Sous la dynastie Qing, au début de la fête de l'automne, les gens étaient pesés avec une balance suspendue et comparés au nombre pesé au début de l'été pour vérifier s'ils étaient gros ou minces au milieu de l'été.

Boire de l'eau Jinghua

Tout ce qui est creusé dans le sol pour former un trou et de l'eau qui en sort est appelé un puits. Certaines personnes disent que le puits a été inventé par l'Empereur Jaune, tandis que d'autres disent qu'il a été créé par Hongri Baiyi. . La meilleure qualité d’eau de puits provient de veines terrestres éloignées, tandis que la deuxième meilleure qualité provient des rivières et des lacs voisins. L'eau Jinghua est l'eau tirée du puits pour la première fois le matin. Elle peut guérir les maladies et nourrir la peau. En automne, tout redevient silencieux, donc l'eau à cette époque est la plus claire. Le jour du début de l’automne, vous pouvez récupérer de l’eau tôt le matin pour une utilisation ultérieure. Faites-le bouillir et buvez-le à jeun le matin, ce qui suffit à évacuer la chaleur et à faciliter la défécation.

Affichage du poids d'automne

Il est courant parmi les gens de peser les gens sur une balance suspendue le jour du début de l'automne et de comparer leur poids avec celui du début de l'été. Parce que les gens ont peu d'appétit en été et mangent des repas légers et simples au bout de deux ou trois mois, ils perdront un peu de poids. Avec le vent d'automne, mon appétit s'aiguise, et j'ai envie de manger quelque chose de bon pour ajouter un peu de nutrition et compenser les pertes de l'été. Le moyen de compenser est de « post-graisser l'automne » : diverses sortes de viandes. le jour du début de l'automne, comme la viande mijotée, la viande rôtie, le porc braisé, etc., "viande grasse".

僃秋

« 僃秋 » est aussi appelé « automne mordant » à certains endroits. Tianjin fait attention à manger de la pastèque ou du cantaloup le jour du début de l'automne, appelé « automne mordant », ce qui signifie que l'été chaud est insupportable et que c'est le début de l'automne, alors mordez-le. Le Jiangsu et d'autres endroits mangent également de la pastèque au début de l'automne pour « mordre l'automne ». On dit que la chaleur épineuse de l'automne peut être évitée. Dans le Zhejiang et ailleurs, les gens mangent ensemble de la pastèque et du shochu au début de l'automne, ce qui est censé prévenir le paludisme. Les citadins achètent une pastèque et rentrent chez eux le jour du début de l'automne, et toute la famille se rassemble pour la manger, ce qui correspond à l'automne. L'automne rongeant des agriculteurs est beaucoup plus audacieux et effréné. Ils étaient dans le hangar à melons, à l'ombre des arbres, assis par petits groupes par terre, rongeant des pastèques rouges, des cantaloups verts, des pommes de terre blanches et des épis de maïs dorés. Ce qui s’exprime en mâchant l’automne est en réalité une sorte de joie de récolte.

Cet article a été initialement publié à partir de "Le début de l'automne aujourd'hui : le ciel récolte les couleurs de l'été et les feuilles bougent au son de l'automne" de ce site Web, avec de légères modifications.

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