Re-Time Pty Ltd lance une campagne Kickstarter pour le portable de luminothérapie Retimer 3 afin d'améliorer la qualité du sommeil, de réduire le stress et d'améliorer la productivité en ajustant le rythme circadien

Re-Time Pty Ltd a lancé sa campagne Kickstarter pour le portable de luminothérapie Retimer 3 afin d'améliorer la qualité du sommeil, de réduire le stress et d'améliorer la productivité. L’appareil utilise une lumière bleu-vert similaire aux couleurs maximales d’un ciel bleu vif pour activer les cellules de la rétine de l’œil chargées d’aider à contrôler le corps et les cycles de sommeil pour une meilleure santé.

Le corps humain, comme celui de nombreux animaux, a un rythme corporel naturel appelé cycle circadien. Les changements dans l’éveil, les performances, la digestion, etc. se produisent à peu près au même moment au cours de chaque cycle. Les perturbations de ce cycle, dues par exemple à l'alcool, au décalage horaire ou à l'éducation des enfants, peuvent entraîner une mauvaise santé en raison d'un mauvais sommeil, de la dépression, etc. L'exposition à la lumière bleue a été largement étudiée en raison de l'utilisation accrue d'appareils électroniques qui émettent beaucoup de lumière bleue à partir des écrans, ainsi que de la prise de conscience croissante que l'exposition à la lumière bleue affecte la santé.

L'utilisation quotidienne et chronométrée du Retimer 3 pendant 30 à 45 minutes déclenche une réponse de réinitialisation dans le corps. L'appareil utilise une lumière bleu-vert similaire aux couleurs maximales d'un ciel bleu vif pour activer les cellules de la rétine de l'œil afin de contrôler les cycles circadiens et de sommeil. La manière exacte dont la lumière affecte le corps et les cycles de sommeil n’est pas encore connue, donc tous les utilisateurs n’en bénéficieront pas.

Les applications pour smartphone aident les utilisateurs à suivre leurs progrès et sont intégrées à Android Health Connect et Apple Health. Cela permet aux utilisateurs de suivre leur santé en un seul endroit lorsqu’ils utilisent une gamme de trackers de santé et d’informations provenant de diverses sources.

Le Retimer 3 pèse 1,27 once (36 g) et mesure 6,8 x 6,5 x 0,97 pouces (174 x 166 x 25 mm). Quatre LED bleu-vert de 500 à 504 nm émettent de la lumière à 506 lux/m2 ou 204 uW/cm2. Le portable est alimenté jusqu'à 5,6 heures à partir d'une batterie au lithium rechargeable de 3,7 V 160 mAh. L'appareil est livré avec trois tailles de nez, un câble de chargement USB, une pochette souple et un étui de voyage.

Le prix de pré-lancement de Kickstarter varie de 109 $ à 199 $ pour une seule unité, et la disponibilité de ces offres peut changer à tout moment. Naturellement, certains ont découvert que faire une promenade matinale tous les jours tout en profitant de la lumière naturelle du soleil est le meilleur moyen de rester régulier et en bonne santé. Les lecteurs qui essaient cela peuvent porter de belles chaussures de marche (comme celles-ci sur Amazon). Pour les jours de pluie ou de neige, les lecteurs peuvent essayer une lampe solaire (comme celle-ci sur Amazon) chaque matin lorsqu'ils sont coincés à l'intérieur.

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