Comment contrôler l'heure dans les courtes vidéos Douyin ? A quoi sert de contrôler le temps ?

La plateforme de vidéos courtes Douyin a conquis le cœur d'innombrables utilisateurs avec son contenu massif. Cependant, l'abus de ce contenu nous fera aussi tranquillement manger notre temps, ce qui amènera les gens à se demander : « Où est passé le temps ? » Le charme des courtes vidéos de Douyin vient de la diversité de son contenu, couvrant divers domaines tels que le divertissement, l'information, l'éducation, etc. . Les utilisateurs peuvent obtenir des informations fragmentées et se détendre en regardant des vidéos. Mais en être dépendant fera passer le temps rapidement et rendra les gens profondément anxieux. Afin d'éviter de tomber dans le bourbier du temps, il est nécessaire de comprendre correctement les attributs de divertissement de Douyin et d'organiser raisonnablement le temps nécessaire pour regarder des vidéos. Bienvenue pour continuer la lecture de cet article. L'éditeur PHP Banana fournira une analyse approfondie des raisons de la dépendance aux courtes vidéos de Douyin et comment les gérer, vous aidant à reprendre le contrôle de votre temps.

1. Comment contrôler l'heure dans les courtes vidéos Douyin ?

1. Fixer des objectifs de temps de visionnage

Tout d'abord, nous devons clarifier nos objectifs de temps de visionnage sur Douyin. Vous pouvez régler la durée de visionnage des courtes vidéos de Douyin sur 30 minutes maximum par jour ou 2 heures maximum par semaine. Après avoir clarifié vos objectifs, gérez votre temps de manière ciblée.

2. Utilisez la Technique Pomodoro

La Technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps qui divise le temps de travail en 25 minutes de travail et 5 minutes de repos. Lorsque vous regardez de courtes vidéos de Douyin, vous pouvez également utiliser cette méthode, définir une durée de visionnage de 25 minutes, puis vous reposer pendant 5 minutes. Pendant la période de repos, vous pouvez vous lever et vous déplacer, boire de l'eau ou faire d'autres choses.

3. Fonction de rappel programmé

Il existe une fonction de rappel programmé sur la plateforme de vidéos courtes Douyin. Vous pouvez recevoir un rappel après avoir regardé pendant une certaine période. Après avoir défini un rappel, Douyin rappellera aux utilisateurs de faire une pause lorsque l'heure de visionnage définie est atteinte. Cette fonctionnalité peut aider les utilisateurs à contrôler consciemment leur temps de visionnage.

4. Réduisez le nombre de fois que vous regardez des vidéos

Pour contrôler la durée des courtes vidéos de Douyin, vous devez également commencer par réduire le nombre de fois que vous regardez des vidéos. Chaque fois que vous souhaitez regarder Douyin, vous pouvez d'abord vous demander : « Ai-je vraiment besoin de regarder cette vidéo ? » Grâce à l'auto-examen, nous pouvons éliminer les vidéos qui ont vraiment de la valeur et réduire les visionnages invalides.

5. Suivre des comptes de haute qualité

Suivre des comptes de haute qualité permet aux utilisateurs de voir un contenu plus précieux dans un temps limité. Au moment de choisir qui suivre, vous pouvez donner la priorité aux comptes au contenu riche et approfondi pour éviter de perdre du temps sur du contenu de mauvaise qualité.

2. A quoi sert de contrôler le temps dans les courtes vidéos de Douyin ?

1. Améliorer la qualité de vie

Contrôler la durée des courtes vidéos de Douyin permet aux utilisateurs d'investir plus de temps dans la vie et d'améliorer la qualité de vie. Les utilisateurs peuvent utiliser le temps gagné pour acquérir de nouvelles connaissances, faire de l'exercice, passer du temps avec leur famille et leurs amis et rendre leur vie plus colorée.

2. Maintenir un bon emploi du temps

Une dépendance excessive aux courtes vidéos de Douyin peut conduire à des horaires désordonnés. Contrôler votre temps d’écoute vous aidera à maintenir une bonne routine et à donner à votre corps et à votre esprit un repos adéquat.

3. Améliorer l'efficacité du travail

Pendant les jours de travail, contrôler la durée des courtes vidéos de Douyin peut permettre aux utilisateurs de rester concentrés pendant les heures de travail et d'améliorer l'efficacité du travail. Évitez d'être accro aux courtes vidéos et de ne pas terminer vos tâches à temps.

4. Cultiver les intérêts et les passe-temps

Contrôler la durée des courtes vidéos de Douyin peut donner aux utilisateurs plus de temps pour cultiver leurs intérêts et leurs passe-temps. Les passe-temps peuvent non seulement enrichir le temps libre des utilisateurs, mais également les aider à mieux ajuster leur mentalité et à se libérer du stress.

Contrôler le temps des courtes vidéos de Douyin est un processus d'autodiscipline et d'auto-amélioration. En gérant le temps de manière raisonnable, nous pouvons profiter du plaisir apporté par les courtes vidéos de Douyin tout en conservant de bonnes conditions de vie et de travail.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!