Où enregistrer les calories alimentaires? Liste de tutoriels sur la conservation pour enregistrer l'apport alimentaire

Comment enregistrer les calories alimentaires ? Keep Diet Tools est spécialement conçu pour les professionnels du fitness pour les aider à gérer efficacement leur nutrition. Les utilisateurs peuvent facilement enregistrer ce qu'ils mangent tout au long de la journée, y compris la taille des portions et les informations nutritionnelles de chaque aliment. Il est essentiel de maîtriser une méthode d'enregistrement de vos calories alimentaires, qui vous fournira les informations nécessaires pour bien comprendre vos habitudes alimentaires et progresser vers vos objectifs de remise en forme. Pour vous permettre de mieux comprendre ce sujet critique, cet article abordera les étapes et les techniques de suivi des calories alimentaires. L'éditeur PHP Baicao vous fournira des guides étape par étape, des conseils pratiques et des cas réels pour vous aider à enregistrer les calories facilement et efficacement, optimisant ainsi votre parcours de remise en forme.

Où enregistrer les calories alimentaires dans Keep

1 Ouvrez Keep et cliquez sur l'avatar dans le coin supérieur gauche.

2. Cliquez sur l'outil régime.

3. Sélectionnez le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner et cliquez sur le signe plus.

4. Ajoutez de la nourriture.

5. Sélectionnez la quantité et cliquez sur OK.

6. Vous pouvez enregistrer votre régime alimentaire et votre apport calorique.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!