So richten Sie wöchentliches Training in Keep ein

Der

php-Editor Banana zeigt Ihnen, wie Sie in der Keep-App einen wöchentlichen Trainingsplan erstellen. Keep ist eine professionelle Fitnesssoftware, mit der Benutzer exklusive Trainingspläne basierend auf ihren eigenen Bedürfnissen und ihrem Zeitplan entwickeln können. Durch die Festlegung wöchentlicher Übungen können Benutzer die täglichen Übungsinhalte sinnvoll gestalten, um wissenschaftlichere und effektivere Fitnessziele zu erreichen. Als Nächstes erfahren Sie, wie Sie in Keep einen wöchentlichen Trainingsplan erstellen!

Öffnen Sie die „Behalten“-App auf Ihrem Telefon, klicken Sie zum Wechseln auf „Ich“ in der unteren rechten Ecke der Seite und klicken Sie dann auf das Symbol mit den drei horizontalen Linien in der oberen linken Ecke der „Mein“-Seite, um das Menü zu öffnen .

2. Es öffnet sich ein Menüfenster, in dem Sie die Funktion „Einstellungen“ auswählen, um es zu öffnen.

3. Suchen Sie auf der Einstellungsseite nach „Nachrichten und Erinnerungen“ und klicken Sie, um es auszuwählen.

4. Als nächstes gibt es auf der Seite, die Sie aufrufen, eine „Geplante Übungserinnerung“, klicken Sie darauf.

5. Nachdem die Seite aufgesprungen ist, klicken Sie auf „Regelmäßige Trainingserinnerung“, um einzutreten.

6. Schließlich wird auf der Seite, die Sie aufrufen, hinter jeder Option ein kleiner Kreis angezeigt, klicken Sie einfach darauf und markieren Sie ihn.

Das obige ist der detaillierte Inhalt vonSo richten Sie wöchentliches Training in Keep ein. Für weitere Informationen folgen Sie bitte anderen verwandten Artikeln auf der PHP chinesischen Website!