1.
2.vmware使用桥接，ip 192.168.54.1，（因为单独桥接或者NAT不能连接xshell，所以根据网上说的创建了个windows KM-TEST环回适配器。用了这个后能连接xshell，但是会掉线。）
3.电脑系统才升级的win10，之前win7可以正常用。
4.另外最近购买安装了ESET杀毒软件的ess9.0，不知道是不是这个影响了，但是关闭其防火墙还是没效果。
5.网上能百度搜到的方法都试过了，比如改/ect/ssh/sshd_config 等
6.真诚求助，本人才开始学习不久。
解决ssh自动断线无响应的问题
nano /etc/ssh/sshd_config 添加:
即每隔20秒,sshd服务器向客户端发出一次心跳.
若超过6次请求,都没有发送成功,则会主动断开与客户端的连接.
最近有用vmware和virtualbox都可以顺利使用，我并不知道你这个问题的原因，不过你可以试试用virtualbox，我觉得virtualbox比vmware好用，而且免费。
Google搜索「xshell 自动掉线」
我之前也遇到过,原因应该是: 你的Linux系统可能过老了
解决是:
设置xshell的自动重连
设置server端「每隔一定时间发送心跳,确认client端还在」 (也就是您的linux上)
以上都不是很具体,但是你应该搜得到, 因为我就是这样解决的