除了 ypercubes 的答案（其中利用 DRI 来强制执行您的规则）之外，您还可以使用 MIN 进行 LEFT JOIN，以从每个用户 ID 的三个表中获取 1、2 或 3 中的下一个

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向恰好包含 3 行的引用表添加另一列、FriendNumber 和外键约束：

CREATE TABLE Three
( friendNumber TINYINT NOT NULL 
, PRIMARY KEY (friendNumber)
) ;

INSERT INTO Three(friendNumber) 
  VALUES
    (1), (2), (3) ;

CREATE TABLE BFFs
( userID       INT NOT NULL 
, friendID     INT NOT NULL
, friendNumber TINYINT NOT NULL
, PRIMARY KEY (userID, friendID)
, UNIQUE (userID, friendNumber)
, FOREIGN KEY userID
    REFERENCES Person(userID)
, FOREIGN KEY friendID
    REFERENCES Person(userID) 

, FOREIGN KEY friendNumber           --- this ensures that a user can have
    REFERENCES Three(friendNumber)   --- max of 3 friends
) ;

然后您可以添加：

INSERT INTO BFFs 
  (userID, friendID, friendNumber)
VALUES
  (3286, 1212, 1) ,
  (3286, 4545, 2) ,
  (3286, 7878, 3) ;

或者按照@gbn的建议，像这样（所以该列是自动填充的）：

INSERT INTO BFFs 
    (userID, friendID, friendNumber)
  SELECT 
       3286 AS userID
     , 8989 AS friendID
     , COALESCE(
         ( SELECT MIN(Three.friendNumber)
           FROM Three 
             LEFT JOIN BFFs AS b  
               ON  b.friendNumber = Three.friendNumber
               AND b.userID = 3286
           WHERE b.friendNumber IS NULL
         ), 4
       ) AS friendNumber
  FROM dual

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