Keep预先画好路线的方法包括：打开Keep，选择跑步或骑行模式，点击右上角“路线”图标，选择“自定义”，绘制路线，保存路线。预先画好路线的好处包括：避免迷失方向、优化运动路线、节省时间。
Keep 预先画好路线的方法
Keep 是一款运动健身软件，提供了多种运动模式和功能，其中包括预先画好路线的功能。这个功能可以帮助用户在运动前规划自己的路线，避免在运动过程中迷路或走错方向。
具体步骤如下：
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打开 Keep 应用：在您的手机或平板电脑上打开 Keep 应用。
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选择跑步或骑行模式：Keep 支持跑步和骑行两种运动模式，您可以选择您要进行的运动类型。
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点击右上角的“路线”图标：进入路线页面后，点击右上角的“路线”图标。
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选择“自定义”：在弹出的选项中，选择“自定义”，开始自定义您的路线。
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在地图上绘制路线：在显示的地图上，您可以用手指绘制您的路线。您可以通过捏合或拖动地图来放大或缩小，并添加兴趣点或标记。
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保存路线：绘制完路线后，点击右上角的“保存”按钮，即可保存您的自定义路线。
保存后的路线可以通过以下方式使用：
- 在您选择跑步或骑行模式时，将出现“我的路线”选项，您可以选择您的自定义路线开始运动。
- 您还可以通过“计划”选项卡中的“我的路线”管理您的自定义路线，包括编辑、删除或分享。
预先画好路线的好处：
- 避免迷失方向：预先规划好路线可以帮助您避免在运动过程中走错方向或迷路，特别是如果您在不熟悉的区域锻炼。
- 优化运动路线：您可以根据自己的喜好和需求定制路线，优化您的运动效果。例如，您可以规划一条有坡度的路线来增加强度，或规划一条风景优美的路线来享受沿途风景。
- 节省时间：预先画好路线可以节省您在运动前规划路线的时间，让您可以专注于您的运动。
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