php小编西瓜指出，要保持与iWatch同步，不仅需要选择适合自己的健身计划，还需了解正确的操作方法。通过简单的步骤和注意事项，您可以充分利用iWatch的健身功能，实现更有效的健身目标。在使用iWatch跟踪您的活动时，确保设备与您的身体同步，并正确设置健身目标。
1、你的keep是装在iphone上的，而不是ipad上的，装在ipad上无法同步;
2、是手表最好是s2代以后的，s1不保证可以同步。
方法一：keep有watchIOS的应用，每次运动的时候通过手表打开keep，可以选择跑步还是训练。
方法二:手机打开keep，你的所有都会被同步到Activity里。
连接方式：
1、点击手机里的IWATCH,里面有我的手表。
2、进入后找到KEEP,打开即可。
以上是keep同步iwatch健身的操作方法的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
