keep怎么记录跑步

Keep通过以下步骤记录跑步： 1. 打开应用程序并进入主界面。 2. 点击“健身”选项卡，再点击“跑步”图标。 3. 设置（可选）跑步目标。 4. 点击“开始”按钮。 5. 记录跑步过程，应用程序将自动跟踪行程和数据。 6. 完成后点击“停止”按钮。 7. 查看和存储跑步数据，包括距离、时间、配速、卡路里和路线图。

Keep如何记录跑步？

Keep是一款流行的健身应用程序，提供了一系列功能来跟踪和记录你的跑步活动。以下是记录跑步的步骤：

打开Keep应用程序，进入主界面

• 点击右下角的“健身”选项卡。

点击“跑步”图标

• 进入跑步页面。

设置跑步目标（可选）

• 点击页面顶部的“目标”按钮，选择距离或时间目标。

开始跑步

• 点击页面底部的“开始”按钮。

记录跑步过程

• 应用程序将自动使用GPS跟踪你的跑步行程、时间、配速和距离。
• 你可以在跑步过程中查看实时数据，包括速度、距离和时间。

结束跑步

• 完成跑步后，点击屏幕底部的“停止”按钮。

查看跑步数据

• 跑步结束后，你会看到一份详细的报告，其中包括：

  • 距离
  • 时间
  • 平均配速
  • 卡路里消耗
  • 路线图
  • 高度信息（如果适用）

储存跑步记录

• Keep会自动将你的跑步记录存储在你的个人资料中。
• 你可以随时查看和管理你的跑步历史。

其他提示

• 确保在跑步前打开GPS。
• 保持手机稳定，不要遮挡GPS天线。
• 如果GPS信号弱，应用程序可能会使用加速度计来估计距离。

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