windows关闭自动更新的方法是：首先点击开始图标，打开设置；然后进入【更新和安全】选项，切换到【windows更新】栏目；最后点击【高级选项】，关闭【自动下载更新】选项即可。
本文操作环境：windows10系统、thinkpad t480电脑。
具体方法如下：
我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；
弹出的界面，我们点击更新和安全；
弹出的界面，我们Windows更新，然后点击高级选项；
在高级选项中，我们将自动更新关闭即可。
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