pr导出m4v格式的方法：1、打开Premiere软件，点击“文件”-“导出”-“媒体”；2、进入导出设置界面后，格式选择“H.264”；3、勾选“使用最高渲染质量”，点击“导出”即可。
本教程操作环境：windows7系统、Dell G3电脑、Adobe Premiere Pro2020。
Premiere 完成视频剪辑之后，该怎么将视频导出为MP4视频文件格式呢？
1、点击【文件】-【导出】-【媒体】，或者直接按CTRL+M
2、进入导出设置界面后，格式选择H.264
3、然后选择～使用最高渲染质量～点导出就可以了
4、导出来之后点视频鼠标右键属性就可以看到视频的mp4格式了。
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