固态硬盘的优点有：1、启动速度快；2、读延迟极小；3、相对固定的读取时间；4、写入速度极快；5、在工作状态下固态硬盘的能耗和发热量较低；6、不会发生机械故障。
固态硬盘相对于普通磁盘的优点：
1、启动快，没有电机加速旋转的过程。
2、不用磁头，快速随机读取，读延迟极小。
3、相对固定的读取时间。由于寻址时间与数据存储位置无关，因此磁盘碎片不会影响读取时间。
4、基于DRAM的固态硬盘写入速度极快。
5、无噪音。因为没有机械马达和风扇，工作时噪音值为0分贝。某些高端或大容量产品装有风扇，因此仍产生噪音。
6、低容的基于闪存的固态硬盘在工作状态下能耗和发热量较低，但高端或大容量产品能耗会较高。
7、内部不存在任何机械活动部件，不会发生机械故障，也不怕碰撞、冲击、振动。这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用。而且在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时能够将数据丢失的可能性降到最小。
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