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底线:您应该选择哪个?
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SATA与NVME SSD:解开现实世界的差异

Aug 02, 2025 am 08:06 AM

NVME比SATA SSD快,但实际影响取决于用法。 SATA SSD的最大值为550 MB/s,而NVME驱动器可以达到7,000 MB/s的超过7,000 MB/s,从而带来了更快的启动时间,大型文件传输和使用NVME的游戏负载屏幕;但是,对于诸如Web浏览和办公应用程序之类的日常任务,差异很小。 1。NVME是理想的选择,如果您的主板支持它,您可以使用大型文件,玩现代游戏或正在构建新的PC; 2。SATA对于没有M.2的老虎机,预算紧张或具有基本计算需求的用户的旧系统仍然是可靠的,预算友好的选择;两种驱动器类型都具有相似的寿命和可靠性,因此决定最终取决于兼容性,预算和绩效要求,这使NVME成为大多数新设置的更智能默认设置,而SATA仍然适用于一般目的。

SATA与NVME SSD:解开现实世界的差异

在升级计算机的存储空间时,SATA和NVME SSD之间的选择是最常见的决定之一。尽管两者都是固态的驱动器,这意味着它们比传统的硬盘驱动器快得多,但性能,设计和现实世界的影响差异很大。让我们分解比较SATA与NVME SSD时实际重要的事情。

SATA与NVME SSD:解开现实世界的差异

速度:不只是数字

最大的区别在于速度,但实际收益取决于您使用系统的使用方式。

  • 由于SATA III接口限制, SATA SSD的最大值约为550 MB/s
  • 使用PCIE总线(通常是PCIE 3.0或4.0)的NVME SSD可以达到3,500 MB/s或更高,顶部型号超过7,000 MB/s。

但这是否意味着NVME的日常使用速度总是快六倍?不完全是。

SATA与NVME SSD:解开现实世界的差异
  • 启动您的操作系统:两个驱动器都感到很活泼,但是NVME可能会刮掉启动时间1-3秒。
  • 打开应用程序:对于日常软件(浏览器,办公室),差异可以忽略不计。
  • 大型文件传输:在这里,NVME闪耀。复制20GB视频项目? NVME可以在10秒内完成,而在SATA上可以在一分钟内完成。
  • 游戏:开放世界游戏中的加载时间(例如Cyberpunk 2077Red Dead Redemption 2 )可以在NVME上明显短 - 有时将负载屏幕削减了30-50%。

因此,是的,NVME更快,但是除非您要移动大文件或想要所有响应能力,否则SATA仍然非常有用。


象征和兼容性

这是实用的地方。

SATA与NVME SSD:解开现实世界的差异
  • SATA SSD使用2.5英寸的外形尺寸,就像旧笔记本电脑硬盘驱动器一样。它们通过SATA数据和电源电缆连接。
  • NVME SSD通常是直接插入主板的M.2卡- 无需电缆。

但并非所有的M.2插槽都支持NVME。一些仅运行基于SATA的M.2驱动器。始终检查您的主板规格。

还:

  • 如果您正在升级较旧的笔记本电脑或台式机,SATA通常是更安全,更便宜的选择。
  • NVME需要一个具有PCIE支持的M.2插槽,这是过去6 - 7年以来系统中的常见。

而且不要忘记:NVME驱动器运行更热。高端型号可能需要散热器(一些主板包括它们)。


价格和价值

SATA SSD仍然更加友好。

  • 1TB SATA SSD的价格约为50-60美元
  • 1TB NVME驱动器的价格为60-75美元,高级型号(如三星980 Pro)的成本更高。

对于大多数用户来说,除非您建立高性能系统或从事创意工作(视频编辑,3D渲染),否则该额外的$ 10-20可能是不值得的。

但这是事实:NVME价格下降了很大,以至于现在大多数新版本中的默认值是默认值。如果您的系统支持它,则跳过NVME来节省$ 10并没有多大意义。


寿命和可靠性

两种类型都使用类似的NAND闪存,并具有可比的寿命 - 通常以Terabytes编写(TBW)进行评分。

  • 典型的1TB SATA或NVME驱动器可能为600 TBW进行评级。
  • 磨损水平,误差校正和控制器质量比接口更重要。

实际上,两者都将在正常使用下持续几年。 NVME的较高速度并不意味着它的磨损速度更快 - 现代驱动器可以很好地管理此操作。


底线:您应该选择哪个?

这是一个快速指南:

  • 与NVME一起去

    • 您的主板支持它。
    • 您想要最快的体验。
    • 您使用大型文件或玩现代游戏。
    • 您正在构建一台新电脑(现在是标准)。
  • 坚持使用Sata,如果

    • 您正在升级没有M.2的旧系统。
    • 您的预算紧张。
    • 您不需要高峰性能(例如,基本的Web浏览,办公室工作)。

基本上,NVME更好,但是SATA仍然很好。现实世界中的差异最多,而不是一般用途。对于今天的大多数人来说,NVME是更聪明的默认值。但是,如果您已经拥有SATA SSD,请不要为Specs升级而感到压力。

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