Mac上的真实音调是什么
True Tone 是 Mac 上的一项显示技术,其作用是根据环境光线自动调整屏幕色温,以提升视觉舒适度。它通过环境光传感器检测周围光线的色温,并动态调整屏幕白平衡,使其更接近纸张在当前光照下的反光效果。支持 True Tone 的设备包括:13 英寸和 16 英寸 MacBook Pro(2018 年及更新款)、24 英寸 M1 iMac、以及所有 M1 及后续芯片的 MacBook Air 和 MacBook Pro。用户可在系统设置中的“显示器”选项里开启或关闭该功能,True Tone 默认开启,但对色彩准确性要求较高的专业工作建议关闭。此外,True Tone 不影响亮度,且与减少蓝光的“夜览”功能不同,在部分旧版 macOS 中可能没有独立开关。
True Tone 是 Mac 上一项显示技术,它的作用是让屏幕色彩根据环境光线自动调整,达到更自然、舒适的视觉效果。简单来说,就是让你在不同灯光下看屏幕时,不会觉得颜色偏冷或偏暖,眼睛也不容易疲劳。

这项功能最早出现在 iPad Pro 上,后来被引入到 MacBook Pro 和 iMac 等设备中,尤其是搭载了 Retina 显示屏的机型。
True Tone 是怎么工作的?
True Tone 使用设备上的环境光传感器来检测你周围的光线情况。它会分析光线的色温(比如日光偏蓝、白炽灯偏黄),然后动态地调整屏幕的白平衡,使屏幕看起来更贴近当前环境下的纸张反光效果。

举个例子:
如果你在暖黄色灯光下使用 Mac,屏幕也会略微偏暖一些;而在明亮的日光环境下,屏幕则会变得更“白”一点。这样做的好处是减少视觉疲劳,尤其是在长时间阅读或写作时。
哪些 Mac 支持 True Tone?
并不是所有 Mac 都有这个功能。目前支持 True Tone 的设备包括:

- 13 英寸和 16 英寸 MacBook Pro(2018 年及更新款)
- 24 英寸 M1 iMac
- 所有 M1 及后续芯片的 MacBook Air 和 MacBook Pro
如果你不确定自己的 Mac 是否支持,可以在系统设置里查看是否有相关选项,或者查阅苹果官网的技术规格页面。
如何开启或关闭 True Tone?
True Tone 默认是开启状态,但你可以根据需要手动调整:
- 打开 系统设置(System Settings)
- 进入 显示器(Displays) 设置
- 找到 True Tone 选项,勾选或取消勾选即可
有些用户可能会觉得刚打开 True Tone 时颜色有点“发黄”或不习惯,这是正常的。可以多试几天,看看是否适应。如果特别在意色彩准确性(比如做设计、剪辑等工作),建议关闭这项功能,以免影响判断。
值得一提的小细节
- True Tone 不会影响屏幕亮度,只调节色温。
- 它和“夜览(Night Shift)”是两个不同的功能,后者主要是减少蓝光,适合睡前使用。
- 在某些老旧的 macOS 版本中,可能没有明显的 True Tone 开关,而是集成在显示校准或其他选项中。
基本上就这些。True Tone 是一个实用但容易被忽略的功能,尤其对日常办公和内容消费来说,确实能提升观感舒适度。如果你用的是支持的机型,不妨保持开启状态试试看。
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