在《Aloft》中，即使你因伤势过重而回到家中，所有物品都会安全无恙。但别忘了，提升角色属性和恢复生命值有一个简单方法：烹饪和食用各种食物。
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无论是在探索过程中发现的美味食谱卡，还是在家的岛屿上用烹饪板在火上烹制食材，在《Aloft》中都有许多食谱能提供额外的生命值和偶尔的属性提升。
《Aloft》目前处于抢先体验阶段，如果在正式发布前出现变化，我们会更新本指南。
虽然直接食用生食材也能获得少量增益，但在《Aloft》中获得更好属性提升的最快方法是食用烹制好的食物以获得额外生命值和属性加成。食用食物补充的生命值比普通绷带更多，而且你还会获得限时增益，让战斗或奔跑更加高效。属性提升是有时间限制的，但效果持续整个时间，通常为几分钟的实际时间。
你获得的第一批食物很可能是在探索新岛屿时从宝箱中找到的。这些食物藏在看起来像是城镇废墟中的宝箱和篮子里，但也可能藏在其他地方的宝箱和篮子里。即使现实生活中看起来不怎么诱人的食物也能给你的角色带来好处，所以无论何时找到食物都要收集，即使你已经可以使用烹饪功能了。
但是，在你开始准备自己的食物之前，你需要找到烹饪板的食谱，这是一个你将放在明火上的石制盘子，例如篝火或壁炉（这两个也是可解锁的制作食谱）。将烹饪石放置好后，与之互动即可调出烹饪菜单，你可以在其中选择三种食材进行实验，或者使用你在探索过程中找到的食谱进行烹饪。
这些食谱可能比其他资源更稀有，但你偶尔会在宝箱中找到美味食谱卡，尤其是在探索大型星球时，通常需要花费大量精力摧毁腐化节点来治愈不健康的生态系统。只要在物品栏屏幕上选中美味食谱卡，与之互动即可学习。
不过，你并不局限于只使用已知的食谱！这些食谱存储在食材选项卡的单独标签下，但如果你愿意，可以尝试用食材进行实验以解锁新的食谱——谁知道你会做出什么来呢！
在烹饪石上烹饪时，添加食材后，你会在食材右侧看到一个火焰图标，这表示你正在烹饪！你需要通过定期点击显示的按钮来保持火焰计量表为黄色，但不要让它长时间变成红色，因为这总是会导致食物烧焦，浪费你的食材，并且提供的益处也少得多。
在烹饪石上烹饪好食物后，如果你打算继续烹饪，则需要在添加更多食材之前取出做好的食物。如果你不小心添加了食材，也可以从菜单中将其移除。
| 食谱 | 食材 | 效果 |
|---|---|---|
| 浆果面包 | *持续时间：14分钟* | |
| 清淡汤 | *持续时间：14分钟* | |
| 蓝莓派 | *持续时间：6分钟* | |
| 肉汤 | *持续时间：8分钟* | |
| 玉米面包 | *持续时间：8分钟* | |
| 助消化茶 | *持续时间：8分钟* | |
| 扁平面包 | *持续时间：14分钟* | |
| 新鲜碗 | *持续时间：10分钟* | |
| 煎蛋 | *持续时间：10分钟* | |
| 水果沙拉 | *持续时间：8分钟* | |
| 烤水果 | *持续时间：8分钟* | |
| 健康奶昔 | *持续时间：10分钟* | |
| 糖渍栗子 | *持续时间：8分钟* | |
| 什锦蔬菜 | *持续时间：10分钟* | |
| 燕麦粥 | 待定 | |
| 南瓜派 | 待定 | |
| 美味奶昔 | *持续时间：8分钟* | |
| 难以下咽的食物 | *持续时间：6分钟* | |
| 甜卷 | *持续时间：11分钟* | |
| 寡淡的汤 | *持续时间：8分钟* | |
| 蔬菜串 | *持续时间：10分钟* |
一些食谱似乎有多种做法，例如新鲜碗和寡淡的汤。我们已经包含了我们用来测试和制作这些菜肴的食谱！
以上是雅乐轩：完整烹饪指南的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
