隐喻：ReFantazio - 烹饪完整指南

在隐喻：ReFantazio中，有很多消遣可以探索，但当更紧急的事情需要你关注时，烹饪往往会被搁置。至少在大多数情况下都是如此，直到您解锁“快速烹饪”特权，这样烹饪对您来说就变得很自然，不会占用您的时间。

在一场艰难的遭遇之前准备好正确的菜肴可以在战斗中产生很大的不同，某些支线任务甚至需要制作特定的饭菜或收集特定的食材。这里有您需要了解的有关烹饪的所有信息，包括完整的配料清单和您可以制作的每个食谱。

如何烹饪食物

烹饪在 Gauntlet Runner 上进行，您将在 6 月 24 日王座锦标赛开始后获得它。然而，要做饭， 跑步者必须在移动，因此您需要从跑步者的圆桌中绘制前往目的地的路线。

幸运的是，在前往不同地点的途中会有充足的时间做饭，从可选的地牢和偏远村庄到马蒂拉和布里勒黑文等主要定居点。

如何解锁快速烹饪

最初，烹饪会占用你一天的一部分时间，但是将玛丽亚的追随者关系提升到第四级 解锁快速烹饪技能。有了快速烹饪，烹饪不会占用您一天的时间，您可以将时间花在其他活动上。

但请记住，即使使用快速烹饪，每个时间段只能烹饪一次 - 下午一次和晚上一次。 仔细计划您的膳食，并且在解锁快速烹饪后需要时确保烹饪优先于跑步者中的其他活动。

所有烹饪原料以及如何获取它们

大多数烹饪原料都可以从主要定居点的各个商人处购买，但有些只能通过特定途径或地区随机找到。下面，您将找到每种成分以及如何获取它们。

翻阅Gauntlet Runner中的食品储藏室每天一次还可以为你带来一堆随机成分。

完成随机猎人克罗泽利在蔬菜水果店女孩

成分	如何获取
阿尔塔伯里小麦粉	在奥尔塔伯里高地以南的马尔瓦村出售，售价2,000 Reeve。
比豆肉	圣肉商店在集市广场，Grand Trad和楼梯石市场，马蒂拉的新鲜采摘肉类售价250 Reeve.
咸盐	Brilehaven's Merchants' Bazaar 的 Castor Water Shop 售价为 800 Reeve。
锦鲤	美食女王：心支线任务的奖励。
食梦蛾	飞蛾敌人的稀有掉落物如诺克罗斯和诺克普尔。
恶魔花 Nectar	维尔加岛异教徒村的猎人克罗泽利以5,400 Reeve出售。
香辣香料	蔬菜水果店女孩位于Cattleracket Road，Martira以100 Reeve出售。
手套蘑菇	在跑步者的储藏室里发现。
凝胶尘	位于维尔加岛异教徒村庄以15,000 Reeve出售。
巨虫肉	猎人克罗泽利在异教徒村庄，维尔加岛以3,750 Reeve出售。
巨人的肋骨	猎人克罗泽利在维尔加岛异教徒村庄以8,000里夫的价格出售。
柔软的金鱼	完成美食女王：心的奖励支线任务。
湖之王	完成奖励 美食女王：灵魂支线任务。
卢米比	随机在Gauntlet Runner夜间露营时发现。
大理石纹蓝鳍金枪鱼	The Ruffian's Reel位于Merchants' Bazaar，Brilehaven 以1,000 Reeve的价格出售。
醇厚牛奶	精神水商在马蒂拉大道广场以800 Reeve的价格出售。
怪物骨头	Graco 肉类市场 位于 维尔加岛异教徒村 和 Korno 肉类市场 位于 Upper Dia Franco 街，奥尔塔伯里高地 以 1,200 Reeve 的价格出售。
莫拉科尼肉	维尔加岛上的 Graco 肉类市场、马蒂拉的新鲜采摘的肉类以及Brilehaven 的Ruffian's Reel 售价 500里夫。
奥果糖	科梅罗和利尼奥村出售 400 Reeve。 维尔加岛上的Graco肉类市场也有同样的价格。
原始清水	主要城镇的每个水商以 50 Reeve出售。
皇后蜂蜜罐	在 Gauntlet Runner 上钓鱼时常见的收获。
红草	大传统市场广场的药草卖家在从线人那里获得红草笔记的秘密后，以150里夫的价格出售。安静的蜜蜂旅馆。
岩豆	在马蒂拉牛拍路以300 Reeve 的价格出售。
白桃萝卜	位于维尔加岛异教徒村的 Graco 肉类市场以1,000 Reeve的价格出售。

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