能源管理是迪士尼梦光谷的一个突出特点。你需要能量来收集资源，无论是挖洞、开采岩石还是钓鱼。任何捕获鱼类、收获原料或储存材料的东西都会烧毁你的蓝色能量条。这个酒吧随着你为角色获得的每一个级别而增加，但你需要吃东西来保持它的充足。
如果没有能量，你的角色将停止任何活动，并且你会被告知你需要吃饭或回家。如果您在广场，甚至是和平草地，回家探亲是可以的，但如果您离家很远，那么吃点快餐会有所帮助。有如此多的膳食和原材料可供享用，很难知道哪些可以填满您的能量表，或者 boost增加您的能量储备。
更新于 2024 年 11 月 3 日，作者：Zoë J. Osik：在村里履行职责需要消耗大量精力，因此我们更新了列表，添加了最清爽的餐食你可以做饭。我们还链接到任何其他有用的资源，您可以使用它们来改善您的山谷！从节日小吃到日常主食，祝你胃口好！
吃基本成分会补充你的能量棒。 然而，能量可能会被填满。这是通过食用高能量食物来实现的；这样做会使你的能量条变黄，并且你的角色会到处冲刺，而不是像平常那样缓慢慢跑。
过度填充非常适合长时间的园艺比赛或钓鱼之旅。
以下是恢复能量的顶级食物及其配方成分：
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食物 |
吃饭 |
食谱和成分 |
能量 |
扩展 |
|---|---|---|---|---|
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千针 | 亮蓝色海星、漂亮粉红色海星、仙人掌 | 5,000 | 时间裂缝 |
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沙炖 | 沙丘鱼、沙鱼、任何蔬菜、沙虫、任何香料 | 5,000 | 时间裂缝 |
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美味幼虫 | 海豹蜗牛、沙虫、蝎子 | 5,000 | 时间裂缝 |
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水煮罗勒黄油鲟鱼 | 鲟鱼，罗勒，柠檬，黄油 | 4,961 | 基础游戏 |
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龙虾卷 | 龙虾、小麦、柠檬、黄油、大蒜 | 4,928 | 基础游戏 |
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柳叶鱼海鲜饭 | 柳叶鱼、虾、任何海鲜、番茄、小麦 | 4,550 | 基础游戏 |
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永远最好的鱼 | 海蜗牛、机器鱼、芹菜、孜然 | 4,420 | 时间裂缝 |
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河口混合 | Prisma 虾，米饭，芹菜，黄油，任何香料 | 4,238 | 时间裂缝 |
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煎琵琶鱼 | 鮟鱇鱼、番茄、西葫芦、土豆 | 4,194 | 基础游戏 |
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彩虹鱼汤 | Prisma 虾、任何海鲜、虹鳟鱼、番茄、任何蔬菜 | 4,174 | 时间裂缝 |
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辛辣食人鱼汤 | 辣椒、竹子、食人鱼 | 4,001 | 时间裂缝 |
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熏花生和琵琶鱼 | 琵琶鱼、花生 | 3,960 | 基础游戏 |
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柠檬蒜剑鱼 | 剑鱼、大蒜、柠檬 | 3,713 | 基础游戏 |
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乳头白眼病 | 白眼鱼、罗勒、香菜、任何蔬菜 | 3,689 | 基础游戏 |
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清蒸河豚 | 河豚，生姜，大蒜 | 3,668 | 基础游戏 |
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烤棉花糖 | 粉色棉花糖 (2)、蓝色棉花糖 (2) | 3,470 | 基础游戏 |
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Moqueca de Pirarucu | 巨骨舌鱼，任何蔬菜，任何蔬菜，椰子 | 3,453 | 时间裂缝 |
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幽灵鱼排 | 这里那里的鱼，柠檬，芦笋，甜椒，牛至 | 3,282 | 基础游戏 |
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河豚寿司 | 河豚，米饭，海藻 | 3,261 | 基础游戏 |
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具体细节 | 机器鱼、杏仁 | 3,195 | 时间裂缝 |
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龙卷卷 | 电鳗、米饭、紫菜、任意蔬菜 | 3,193 | 时间裂缝 |
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烤亮蓝海星 | 亮蓝色海星，薄荷 | 3,118 | 时间裂缝 |
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沙虫生牛肉片 | 沙虫、甜瓜 | 3,004 | 时间裂缝 |
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烤漂亮的粉红海星 | 漂亮的粉红色海星，辣椒粉 | 2,812 | 时间裂缝 |
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海螺酸橘汁腌鱼 | 海蜗牛、洋葱、番茄、柠檬 | 2,646 | 时间裂缝 |
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