Re-Time Pty Ltd 已启动 Retimer 3 光疗可穿戴设备的 Kickstarter 众筹活动，旨在改善睡眠质量、减轻压力并提高工作效率。该设备使用类似于明亮蓝天峰值颜色的蓝绿光来激活眼睛视网膜中的细胞，这些细胞负责帮助控制一个人的身体和睡眠周期，以改善健康。
人体以及许多动物都有一种自然的身体节律，称为昼夜节律周期。在每个周期的同一时间，觉醒度、表现、消化等方面都会发生变化。酒精、时差或抚养孩子等对这一循环的干扰可能会导致睡眠不佳、抑郁等健康状况不佳。由于显示器发出大量蓝光的电子产品的使用越来越多，并且人们越来越意识到蓝光暴露会影响健康，因此蓝光暴露已得到广泛研究。
每天定时使用 Retimer 3 30 至 45 分钟会触发身体的重置反应。该设备使用类似于明亮蓝天峰值颜色的蓝绿光来激活眼睛中的视网膜细胞，以控制昼夜节律和睡眠周期。光影响身体和睡眠周期的确切方式尚不清楚，因此并非每个用户都会受益。
智能手机应用程序可帮助用户跟踪他们的进度，并与 Android Health Connect 和 Apple Health 集成。这使得用户可以在使用一系列健康追踪器和来自不同来源的信息时在一个地方追踪他们的健康状况。
Retimer 3 重 1.27 盎司（36 克），尺寸为 6.8 x 6.5 x 0.97 英寸（174 x 166 x 25 毫米）。四个 500-504 nm 蓝绿 LED 的发光强度为 506 lux/m2 或 204 uW/cm2。该可穿戴设备由 3.7 V 160 mAh 可充电锂电池供电长达 5.6 小时。该设备配有三种鼻托尺寸、一根 USB 充电线、一个软袋和一个旅行箱。
Kickstarter 预发布价格从 109 美元到 199 美元不等，并且这些优惠的可用性可能随时发生变化。当然，有些人发现每天早上出去散步，同时享受自然阳光是保持规律和健康的最佳方式。尝试这样做的读者可以穿漂亮的步行鞋（就像亚马逊上的这些）。下雨天或下雪天，读者可以每天早上呆在室内尝试一盏日光灯（比如亚马逊上的这款）。
以上是Re-Time Pty Ltd 为 Retimer 3 光疗可穿戴设备发起 Kickstarter 众筹活动，通过调整昼夜节律来改善睡眠质量、减轻压力并提高工作效率的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
