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keep动作库在哪 动作库位置介绍

PHPz
发布: 2024-07-15 22:32:18
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动作库在哪里?Keep软件锻炼进阶指南Keep软件提供丰富的锻炼课程,从基础训练到进阶训练,满足不同健身需求。刚入门的新手往往从基础教程入手,但随着锻炼次数增加,想要进一步提升训练强度时,就需要通过动作库解锁更高级的训练动作。想知道动作库位于何处吗?请继续阅读php小编苹果带来的详细指南,助你实现健身进阶!

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答:发现-动作库-动作-锻炼视频

1、先打开keep,在主页点击最底部的【发现】进入;

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2、在发现页面,选择【动作库】,如图所示。

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3、在动作库中,就可以看到所有部位的锻炼动作,如图所示。

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4、选择一个想看的动作,点击播放即可。

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来源:3dshouyou.com
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