忙碌的生活中，如何保持运动动力？Keep是一款广受欢迎的健身应用，内含丰富运动课程和记录功能，帮助用户实现健康目标。其中，设置每周运动计划尤为重要，它能规划您的锻炼日程，助您保持动力。php小编西瓜现为您详细介绍Keep中设置每周运动计划的方法，带领您开启科学、高效的健身之旅。
1. 在手机中点击打开“Keep”软件进入后，在页面的右下方点击“我”进行切换，再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。
2. 这时会弹出一个菜单窗口，在其中点击选择“设置”功能打开。
3. 在设置页面里找到“消息与提醒”，并在上面点击选择。
4. 接下来在进入的页面里有一个“定时运动提醒”，在上面点击。
5. 页面跳转后，在“规律运动提醒”这一项上点击进入。
6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈，在里面点击勾选即可。
以上是Keep怎么设置星期运动 Keep设置星期运动方法一览的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
