睡眠问题困扰着许多人，其中掌握正确的睡眠规律至关重要。蜗牛睡眠APP通过录音监测功能，可以帮助用户了解自己的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。然而，不少用户尚未掌握睡眠录音的获取方式。本文由php小编子墨精心撰写，将为大家详细介绍蜗牛睡眠APP的睡眠录音收听方法，图文并茂，帮助用户轻松掌握录音获取技巧，提升睡眠质量。
蜗牛睡眠默认是开启录音的，但是也是可以手动关闭的，点击打开手机上的蜗牛睡眠软件。如图所示。
打开软件后，在软件的底部菜单中，点击最右边的我的选项。如图所示
点击我的，打开个人界面后，滑动屏幕到*下面，能看到设置选项，点击设置。如图所示
打开设置界面后，*上面的选项就是录音设置，有小字提示，关闭后梦话和鼾声就不能录下来了。如图所示
如果确定不录梦话和鼾声，就点击录音选项后面的滑块，关闭录音功能。如图所示
以上是蜗牛睡眠录音在哪里听的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
