java - 作为程序员，谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。

Question

长时间的变成，看文档，眼睛很容易疲劳。为了自身健康，你们如何保护自己的眼睛，可以从学习方式、工作习惯、以及编程工具方面说说。

阿神 · Answer

1、常備眼藥水
2、ipad、手機的亮度不要調的太高
3、在一些零碎的空閒時間可以閉目休息，甚至多眨眨眼也是好的
4、可以做做小時候學的眼保健操
5、看文件的話有很多那種閱讀器，顏色不會那麼亮

PHP中文网 · Answer

ide設定成深色背景
ide字號不要太小，18號左右

巴扎黑 · Answer

工作一段時間後休息會

怪我咯 · Answer

可以參考丁香醫師對於「程式設計師該怎麼保護眼睛視力？」問題的答案
https://www.zhihu.com/questio...