不要用自动更新，如果你觉得nodejs.org官网下载慢的话，可以直接去淘宝镜像（这里说的是NodeJS镜像，不是NPM镜像）下载对应的版本。

你说是nvmw吧？ 我下载新的安装包然后 install (手动滑稽)，毕竟是windows。