你用的playground那个app吗？

在监听到IWXDebugProxy.ACTION_DEBUG_INSTANCE_REFRESH这个广播之后需要清除创建一个新的WXSDKInstance，再重新渲染一次。
参考:

mWXSDKInstance.registerRenderListener(null);
mWXSDKInstance.destroy();
mWXSDKInstance = null;
mWXSDKInstance = new WXSDKInstance(mActivity);
mWXSDKInstance.registerRenderListener(this);
mWXSDKInstance.render(...)

这种方法对于run模式下调试前端有效，如果实在debug模式下依然会出现这种问题，有待解决。

遇到过，我是因为app引用的okhttp版本不对导致的。
我当时用了2.5版本，10秒钟就会超时断开，换成2.3就好了。