Keep預先畫好路線的方法包括：打開Keep，選擇跑步或騎行模式，點擊右上角“路線”圖標，選擇“自訂”，繪製路線，保存路線。預先畫好路線的好處包括：避免迷失方向、優化運動路線、節省時間。
Keep 預先畫好路線的方法
Keep 是一款運動健身軟體，提供了多種運動模式和功能，其中包括預先畫好路線的功能。這個功能可以幫助使用者在運動前規劃自己的路線，避免在運動過程中迷路或走錯方向。
具體步驟如下：
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開啟 Keep 應用程式：在您的手機或平板電腦上開啟 Keep 應用程式。
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選擇跑步或騎乘模式：Keep 支援跑步和騎乘兩種運動模式，您可以選擇您要進行的運動類型。
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點擊右上角的「路線」圖示：進入路線頁面後，點擊右上角的「路線」圖示。
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選擇“自訂”：在彈出的選項中，選擇“自訂”，開始自訂您的路線。
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在地圖上繪製路線：在顯示的地圖上，您可以用手指繪製您的路線。您可以透過捏合或拖曳地圖來放大或縮小，並添加興趣點或標記。
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儲存路線：繪製完路線後，點擊右上角的「儲存」按鈕，即可儲存您的自訂路線。
已儲存後的路線可以透過以下方式使用：
- #在您選擇跑步或騎乘模式時，將出現「我的路線”選項，您可以選擇您的自訂路線開始運動。
- 您也可以透過「計畫」標籤中的「我的路線」管理您的自訂路線，包括編輯、刪除或分享。
預先畫好路線的好處：
- #避免迷失方向：預先規劃好路線可以幫助您避免在運動過程中走錯方向或迷路，特別是如果您在不熟悉的區域鍛鍊。
- 優化運動路線：您可以根據自己的喜好和需求自訂路線，優化您的運動效果。例如，您可以規劃一條有坡度的路線來增加強度，或規劃一條風景優美的路線來享受沿途風景。
- 節省時間：預先畫好路線可以節省您在運動前規劃路線的時間，讓您可以專注於您的運動。
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