keep怎麼開啟跑步功能

透過Keep 跑步功能，您可以開啟以下跑步模式進行記錄：1. 戶外跑（使用GPS 追蹤）；2. 室內跑（估計距離和卡路里）；3. 跑步機（與跑步機集成測量）。

如何開啟Keep 跑步功能

Keep 是一款健身應用，提供多種運動功能，包括跑步。以下步驟引導您如何開啟Keep 的跑步功能：

##步驟1：開啟Keep 應用程式

在您的行動裝置上找到Keep 應用程式圖示並點擊打開。

步驟 2：點選「跑」選項

#在 Keep 主介面上，底部功能表列中有幾個選項。點擊中間的「跑步」圖示。

步驟3：選擇跑步模式

您將看到幾個跑步模式選項，包括“戶外跑”、“室內跑”和“跑步機”。選擇最適合您目前情況的模式。

步驟 4：開始跑步

點擊螢幕底部的「開始」按鈕，開始您的跑步活動。

詳細說明：

• 戶外跑：使用GPS 追蹤您的戶外跑步路線和統計數據，如距離、配速和海拔。
• 室內跑：估計您的跑步距離和卡路里消耗，無需 GPS。
• 跑步機：與跑步機集成，測量您的速度、距離和消耗的卡路里。

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