1、下面是一些排查問題的解決方案，以幫助你解決這個問題：檢查顯卡驅動程序是否已安裝如果你沒有安裝顯示卡驅動程序，顯示器很可能無法調整螢幕更新率。從顯示卡製造商網站下載並安裝最新的驅動程序，這應該可以解決問題。
2、如果您的筆記型電腦顯示器的刷新率被限制在60Hz，可能有以下幾種解決方法：更改顯示器設定：您可以嘗試更改顯示器的刷新率設置，如果您的筆記型電腦支持更高的刷新率，可以在顯示器設定中更改刷新率。
3、右鍵點選桌面空白處，點選“螢幕解析度”；點選“進階設定”，選擇“列出所有模式”；找到包含“75HZ”更新率的合適的解析度模式，再確定。
4、所以，只有在正確辨識並安裝顯示器和顯示卡及驅動的前提下，系統才能正確設定解析度和更新率。點選 設定---系統---顯示---進階顯示設定 選擇使用的顯示器，點開 顯示器適配器的屬性 選擇 監視器介面，設定更新率。
5、當我們進入電腦螢幕刷新頻率時，可是並沒有螢幕刷新頻率可以進行選擇呢，一般情況下這是因為這個顯示卡的驅動程式是錯誤的或是比較陳舊所造成的原因。最早期的電腦(老式電腦)比較容易出現這樣的一個問題。
6、第一步，右鍵點選「此電腦」圖標，見下圖，轉到下面的步驟。第二步，執行完上面的操作後，點選「屬性」選項，見下圖，轉到下面的步驟。
電腦刷新頻率是影像在螢幕上更新的速度，也也就是螢幕上的影像每秒鐘出現的次數，刷新頻率的單位是赫茲（Hz）。刷新頻率越高，螢幕上影像閃爍感就越小，穩定性就越高，換言之對視力的保護越好。
指的是電腦畫面的刷新頻率，這個需要根據您的顯示器參數來設置，一般設置為60Hz，目前有不少電競遊戲顯示器已經支援144Hz，甚至是240Hz的刷新率。
電腦刷新率就是指顯示螢幕刷新的速度，它的單位是Hz[赫茲]。刷新頻率越低，影像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得越快。
頻率單位是Hz（赫茲），刷新率是顯示刷新以顯示新圖像的次數，因此，144Hz意味著顯示器每秒刷新144次以顯示新圖像，120Hz意味著顯示器每秒刷新120次以顯示新影像。
1、最高的是240赫茲，電腦顯示器解析度最高是1600*1200。顯然刷新率越高越好，但是建議你不要讓顯示器一直以最高刷新率工作，那樣會加速CRT顯像管的老化，一般比最高刷新率低一到兩檔是比較合適的，建議85Hz。
2、這裡可以看到顯示卡支援的更新率有90hz、144hz，選擇自己需要的更新率。當退出設定時，電腦本身會彈出選擇框「確認」儲存即可。
3、Hz。透過查看市面上的4k顯示器配置參數得知，4k顯示器刷新率最高可達144Hz，4k顯示器是可以支援HDR畫面。刷新率是指螢幕顯示的影像從上之下重複掃描的次數，刷新率越高，所顯示的畫面就更加流暢。
開啟電腦，進入桌面，在「開始」處開啟「控制台」。在「控制面板」中，拖曳捲軸，找到「顯示」這一項，雙擊開啟。在顯示屬性視窗中，選擇“設定”標籤。在「設定」這個介面下，選擇裡面的「進階」按鈕。
筆記型電腦的更新率可以透過以下步驟進行調整：右鍵點選桌面空白處，選擇「顯示設定」。在「顯示設定」視窗中，找到「進階顯示設定」。在「進階顯示設定」視窗中，選擇「顯示適配器屬性」。
電腦刷新率調的方法具體如下：點開底部任務欄的開始選單，打開上方的“ 設定”，進入右邊的“ 顯示”設置，在下方點開“ 選擇刷新率”的選項，在其中就可以修改電腦刷新率了。
可以調整刷新率。在win10系統下，在桌面右鍵，顯示設定。選，進階顯示設定。顯示器1的顯示適配器屬性。列出所有模式。可以看到，75赫茲的刷新率。選定並確定即可。
調整顯示器螢幕更新率方法如下：工具/原料：惠普筆記型電腦HP HP Laptop 14g-br0xx、Windows10系統64位元專業版，本地設定。點擊左下角的開始選單，在開啟的選單項目中，點擊開關按鈕上面的設定。
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