php小編小新為您介紹如何找到適合個人需求的keep動作庫。 keep動作庫是一個匯集了各種運動動作的平台，使用者可以根據自己的運動目標和身體狀況選擇合適的動作來進行鍛鍊。想要找到符合自己需求的動作庫，可以透過keep官方網站或App進行搜索，篩選出符合自己需求的動作，或是參考其他使用者的評價和推薦來選擇適合自己的動作庫。
1.先開啟keep應用，主頁點選最底部的【發現】進入專區;
2、然後在發現頁面，選擇其中的【動作庫】;
3.接著在動作庫中即可看到所有部位的鍛鍊動作;
4.最後即可播放動作鍛鍊的方法影片。
以上是keep動作庫怎麼找的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
