備份蘋果Mac電腦可確保您不會遺失資料。有幾種方法，但我們推薦 Time Machine，因為它使用起來最簡單，而且不需要任何成本（除了所有選項都需要的額外硬體）。若要了解如何備份和還原 Mac，請按照以下步驟操作。
如何備份您的 Mac。備份提示。如何從備份還原您的 Mac。
如何備份您的 Mac
首先確保您有替代儲存媒體（即外部硬碟）。連接外部硬碟後，選擇“加密備份磁碟”，然後選擇“備份磁碟”。這樣做使得只有擁有密碼的使用者才能存取您的資料。 Time Machine 現在每 24 小時自動備份一次您的硬碟。
如果系統沒有提示我選擇備份磁碟怎麼辦？
在某些電腦上，連接外部硬碟時可能無需選擇備份磁碟。若出現該情況，請依照下列步驟操作。
在 Apple 選單中，選擇“系統偏好設定”，然後選擇“時間機器”。選擇“備份磁碟”，然後選擇“新增或刪除備份磁碟”。找到您想要備份資料的首選磁碟，然後選擇「使用磁碟」。
備份提示
您可以透過前往 Time Machine 首選項並取消選取「自動備份」旁邊的方塊來停止自動備份。若要強制備份，請開啟 Time Machine 選單並選擇立即備份選項。
如何從備份還原您的 Mac
當您想要使用 Time Machine 執行復原時，有幾個選項。您可以恢復所有內容或特定項目。
如何恢復整個硬碟
啟動 Mac 後，按住Command 鍵並按 R。出現提示時，選擇從 Time Machine 備份還原。依照指示操作，您的機器將恢復到先前備份的狀態。
如何還原單一項目
開啟您從中刪除了要復原的檔案的對應程式。在Dock中，選擇「時間機器」。搜尋您刪除的項目或使用螢幕右側的時間軸。找到要帶回的物品後，點選「恢復」。
以上是如何安全地備份和還原Mac電腦的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
