兄弟，超頻跟CPU體質是有關係的。
也就是某些體質好的，超個8G都沒問題。體質差了，超個5G都很勉強。都是要1M 1M慢慢試的。不是我說能超5.5G就能超的。 240水冷，只屬於一體式水冷，散熱比風冷強不了多少，你這個主機板華碩TUF Z370-PLUS GAMING 也只是中階Z370主機板。一般來說，肯定可以超5g以上。至於是5點幾，就有點難說了。關掉燈效啥的能超更高。主要燈的熱量啥的也很大。i7 8700k採用的是六核心十二線程高性能結構，預設頻率3.7g，最高睿頻4.7g，就超頻能力，市場上的普通散片，稍微加壓1.25v風冷，就可以站在4.7g頻率，如果240水冷加壓1.35v，也有少數可以上到5g頻率。
先做好準備工作，進入BIOS，把散熱調全速。
然後把“Ai智能超”設定調成“Manual”，即手動設置，其次把“CPU核心倍頻”設置為“Sync All Cores (同步核心設置)”，然後把核心倍頻調高，為了確保CPU超頻順利，必要的時候需調高CPU核心電壓。注意，這裡電壓的設定最好在安全電壓以下，否則會造成CPU的損壞。
最後一步，就是要關掉所有節能選項，防止超頻失敗。
重裝系統後設定超頻，
1、開機按幾下F2或DEL鍵就可進入BIOS介面，進入EZ Mode介面。在右下角有個Advanced Mode的選項，我們點選F7快捷鍵進入，其他品牌主機板也有類似選項，名字也差不多。
2、進入Advanced Mode介面，點選上方Ai Tweaker標籤進入超頻設定頁面，開啟XMP。
3、開啟後會出現超頻警告，示意要用戶做好散熱措施，點Yes即可，這時候記憶體就已經達到標稱頻率了。
4、往下拉來到CPU Core Ratio選項，這裡就是調節CPU倍頻的地方了，點開下拉框，Sync All Cores為全核心同步，即調整一個數值全核心的倍頻就都是那個值，Per Core就是以核心數調整倍頻，即單核心工作時超頻至xxxGHz，而下面的3-Core Ratio Limit 或是6-Core Ratio Limit 就是3核心與6核心工作時超頻至xxxGHz ，以此類推。這裡我們選擇Sync All Cores對全核心進行超頻。
5、選擇全核心同步後除了1-Core那個選項其他就都變成灰色鎖定狀態了，這時修改它全核心就會同步成這個選項的值了，這裡稍微皮了一下填了個很大的數，但是下面的數值就鎖在了83，可見修改倍頻不是說改多大就多大，最終超大陸修改成50，即將8700K超頻至5GHz。
6、修改完就可以按F10儲存退出BIOS了，重新啟動後進入系統。這時候如果頻率調得過高，可能會出現CPU過熱無法啟動或其他引起不能啟動的問題，這種情況下很多主機板都有開機異常重設模式，只需要等待其自動重啟幾次就會以預設BIOS設定進入系統。舊一點的主機板沒有這種功能的話也很簡單，找到主機板上的連結電池扣下來讓它放十幾秒電就會將BIOS恢復出廠設定。
7、開機進入系統，這裡建議使用Core Temp查看處理器核心溫度，並使用CPU-Z的內建測試分數功能先簡單跑分數。這裡可以看到跑完分的CPU溫度已經接近90度大關了，處理器的電壓非常高，達到了1.47V，跑分時處理器也出現了過熱降頻現象，超大陸在評測平台隔壁都聞到了一點點PCB在高溫下散發出的味道。這時候為了控制溫度，就必須進入BIOS手動調節電壓，一般主機板為了保障超頻穩定性，給處理器預留的電壓幅度是比較大的，這時候就會不可避免產生大量熱量，手動降壓是在同頻率下控溫最有效的方法。
8、重啟電腦我們再次進入BIOS，回到Ai Tweaker標籤，往下找到 CPU Core/Cache Voltage，其他品牌主機板也差不多，有Core Voltage字樣的選項就八九不離十了。這裡有兩種方法可以修改適合自己的電壓：一種是在網路上搜尋別人的超頻後各項配置，自己先試用一下，如果黑畫面或藍色畫面就調大一點電壓值。
9、第二種方法就是基於主機板給的Auto電壓值進行微調，例如剛剛主機板自動給到了1.47V電壓，我們就自己微調降壓，這裡憑感覺直接調到了1.3V，問題不大。
以上是Z370主機板自備的超頻功能能否用於8700k CPU？的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
