將手上的iPhone 升級到iOS 17 或更新版本後，可以隨時在手機上記錄當下的情緒或心情，關注自己的心理健康，如果是Apple Watch 用戶，也可以將手錶更新至watchOS10 版本來使用這項全新的健康功能。
#1.開啟健康應用，輕按瀏覽-心理健康-心理狀態；
#2.輕點「開始使用」;
#3.選擇情緒或心情，輕點「下一步」；
#4.拖曳滑桿，選擇你當下的感受，輕點「下一步」。
#5.選擇符合你的描述，然後輕按「完成」，iPhone 則會記錄下你的情緒或心情。
以上是iPhone iOS 17 引入自我情緒追蹤功能，推動關注心理健康的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
