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更新WordPress主題後出現問題可回滾舊版本解決。方法一：手動安裝舊版主題，需下載對應.zip文件並上傳至後台激活，注意提前備份設置。方法二：使用插件如WPDowngrade管理版本，支持後台直接切換與查看日誌，但部分舊版仍需自備鏈接。注意事項包括：務必備份網站數據、確認舊版兼容性、優先在測試環境操作、保留當前文件參考修改內容。

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如果你的WordPress網站被黑了，應立即進入維護模式並按步驟排查修復。 1.首先檢查網站是否有異常行為，如不明鏈接、跳轉、陌生賬戶或速度變慢，並將網站設為維護模式；2.更換所有登錄憑證，包括後台密碼、FTP、數據庫和控制面板信息，並刪除可疑用戶；3.使用安全插件掃描惡意代碼，檢查關鍵文件和插件主題，必要時重裝核心文件；4.更新加固網站安全，保持系統更新、刪除無用插件主題、安裝安全插件並定期備份數據，以防止再次被攻擊。

WordPress發不出郵件的問題可通過以下步驟解決：1.確認功能是否依賴郵件；2.檢查並配置SMTP插件；3.排查服務器限制；4.檢查垃圾郵件及郵件格式。首先明確需郵件支持的功能如註冊、密碼重置等，再通過插件測試郵件發送；若配置正確仍無法收信，應檢查主機限製或防火牆問題；最後確保郵件內容規範並設置SPF、DKIM記錄以提高送達率。

上線WordPress更新前確保不影響線上網站的核心步驟是：測試環境驗證、備份完整數據、分階段操作、上線前檢查。 1.本地或測試環境修改，使用Local或Docker搭建相同環境測試後再上線，用Duplicator等插件複製網站並檢查前台與後台功能；2.完整備份數據庫和文件，可用UpdraftPlus等插件、FTP手動下載或主機商快照，並測試備份還原有效性；3.分階段上線，先更新非核心插件再處理主題及功能插件，最後刷新緩存，每次改動後觀察幾分鐘確認無500錯誤或白屏；4.可選設置維護頁面，用插件顯

WP-ClipRovidEseflice-CommandSomangageWordPressOptionswithoutsqlqueriesby1）使用wpoptionlisttoviewalloptions，2）wpoptiongetto檢索值，3）wpoptionAddtocreateNewoptions，4）wpoptionupdateformodifications，5）wpoptiondeletetetoremovethem.youcanalsoupd

啟用WP_DEBUG模式是排查WordPress網站錯誤的關鍵步驟。首先在wp-config.php中將define('WP_DEBUG',false);改為define('WP_DEBUG',true);以開啟調試模式，若需記錄錯誤而非顯示在頁面上，則添加define('WP_DEBUG_LOG',true);錯誤日誌會保存在wp-content/debug.log中，問題排查完成後應關閉這些設置。其次可使用如WPDebugging或ErrorLogMonitor等插件簡化管理，它們提供點擊啟

要識別拖慢WordPress網站的插件或主題，首先使用性能分析工具如GTmetrix、GooglePageSpeedInsights和QueryMonitor檢測各組件影響；其次檢查瀏覽器開發者工具中加載的腳本和样式表，識別不必要的資源；接著通過切換默認主題並逐個啟用插件進行排查；最後關注插件更新頻率與用戶評價，避免使用長期未更新或頻繁被投訴影響性能的插件。