Mac系統的任務管理器等效工具是活動監視器，它預裝在每台Mac電腦上。除了活動監視器，還有其他幾種方法可以管理Mac上的任務和應用程序，例如使用強制退出或專門用於特定任務的第三方任務管理器替代工具（稍後詳細介紹）。
這聽起來可能有點令人困惑，但我保證，這很容易。讓我向您展示如何在Mac上使用任務管理器，並使您從Windows到macOS的切換盡可能順利。
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無論您需要解決性能問題、強制退出無響應的應用程序，還是識別Mac上佔用資源過多的進程，都可以嘗試以下方法：
按Option Command Esc可獲得活動應用程序列表並強制退出。
或者，按照以下步驟操作：
Mac上已經預裝了一個任務管理器（或者說是Mac上任務管理器的等效工具）——稱為活動監視器，您可以在實用工具中找到它，或者使用Spotlight搜索找到它。讓我們更詳細地了解它。
活動監視器基本上是Windows任務管理器的替代品，它是一個實用程序，顯示Mac進程使用了多少內存以及當前哪些應用程序處於活動狀態（即使它們沒有打開），如果您無法以通常的方式關閉它們，則允許您強制退出停滯的應用程序。
在Mac上，沒有像Ctrl Alt Delete這樣的鍵盤快捷鍵來打開Mac進程監視器。那麼，Mac上的任務管理器（即活動監視器）在哪裡呢？選擇三種方法之一來訪問它。
如果您一直遇到反復出現的問題，那麼在Dock中設置活動監視器絕對值得一做。它本質上是一個方便的一鍵式Mac任務管理器快捷方式。
“停留在Dock中”旁邊現在應該有一個複選標記。這意味著即使您退出了應用程序，它也會停留在Dock中——然後您可以像啟動任何其他程序一樣啟動它。
雖然活動監視器絕對是Mac上任務管理器的等效工具，但有時您希望更密切地監視Mac的進程並獲取Mac性能的實時更新。以下是一些您可能會發現有用的工具。
保持Mac受控
iStat Menus是您獲得出色性能所需的一款Mac監控工具。只需點擊一下即可獲取Mac資源的更新。
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iStat Menus讓您只需一眼就能快速了解哪些內容正在使用Mac的資源。該應用程序直接在菜單欄中運行，顯示Mac幾乎所有功能的圖表，因此您可以立即找出問題所在，或者只是注意到Mac在不同條件下的行為。
您可以根據要關注的任務選擇要安裝哪些iStat Menus跟踪器。安裝後，它們將出現在菜單欄中，只需點擊一下即可，因此您無需打開任何應用程序即可了解Mac的運行情況。
以下是您可以使用iStat Menus監控的關鍵內容：
我還建議您嘗試名為CleanMyMac的Apple公證Mac維護應用程序。它可以讓您即時了解可用的內存，並幫助優化Mac。
使用方法如下：
如果您正在尋找有關macOS任務管理器的答案，則可能是因為某些應用程序在您身上停滯不前。有時，您甚至不知道哪個應用程序導致了問題。
以下是輕鬆退出應用程序並解決問題的步驟：
Quit All的主要優勢在於它可以處理難以馴服的棘手後台進程。此外，Quit All將始終提示您在退出應用程序之前保存所有未保存的更改。
注意如果您想堅持使用內置方法，您還可以使用活動監視器強制退出Mac上選定的應用程序或進程：
讓我們更詳細地討論如何使用活動監視器。如果您決定將其用作Mac上的任務管理器，則應學習如何使用其監視器指示器。
活動監視器中的第一個選項卡列出了當前佔用Mac CPU的所有進程，顯示它們消耗的精確功率百分比，並指出它們運行了多長時間。
您可以通過選擇“查看”>“所有進程”並點擊“%CPU”列，按CPU使用率（從高到低）對活動監視器中的所有進程進行排序。
您可能會在CPU選項卡中註意到一個名為“kernel_task”的進程，它可能會佔用大量資源。不要驚慌，也不要關閉它！該進程只是通過強制其他內存密集型Mac進程退出來確保您的CPU不會工作太辛苦。因此，它似乎可能是列表中最重的進程之一。同樣，“mds”和“mdworker”有助於為Spotlight搜索索引文件，這有時會增加它們的佔用。
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第二個選項卡反映每個進程佔用了多少RAM，這可能是所有指標中最有用的指標。 RAM直接影響Mac的速度，因此擺脫大量使用者是加快速度的最快方法。
內存選項卡的另一個有趣功能是底部的RAM壓力表（見上圖）。如果條形圖是綠色的，則您的Mac的RAM沒有被過度徵用。但如果它變成紅色——考慮為您的機器購買更多內存。
我如何在Mac上限制內存使用當RAM或CPU過載時，活動監視器允許您完全停止某些進程。但這並不總是我們需要的，對吧？有時，您只需要限制應用程序的資源使用。在這種情況下，我使用App Tamer。它可以發現Mac上的大量使用者並自動降低其速度，從而減少CPU和RAM的消耗，而無需退出應用程序。您還可以設置應用程序允許使用的CPU數量限制（如屏幕截圖所示）。
當您在不插入電源的情況下使用MacBook時，中間選項卡非常方便。在這裡，您可以輕鬆找到耗盡電池的應用程序和進程，並退出它們以延長屏幕時間。
提示檢查平均能量影響——這將告訴您哪些應用程序平均消耗的能量最多。如果您不經常使用這些應用程序，請考慮將其刪除。
儘管此選項卡可能不是日常使用中最有用的選項卡，但它仍然顯示各種進程如何與硬盤交互，重寫數據。如果您碰巧安裝了一些惡意軟件，您可能會在此處找到其進程作為大型異常值並及時退出它們。
活動監視器中的最後一個選項卡反映您安裝的每個應用程序接收和發送的數據量。同樣，它通常適合發現可能在線發送過多數據的異常值。
有時，我需要省錢當您使用Wi-Fi時，數據使用量不是什麼大問題，但當涉及到移動數據時——尤其是在國外——它可能會變得至關重要。
這就是為什麼每當我需要限制我的數據使用量時，我都會使用TripMode。此工具監控每個應用程序使用的數據量，並允許我單獨限製或禁用任何應用程序。
如果您想更深入地了解Mac上運行的特定進程，請在活動監視器中突出顯示此進程並按Command I 。或者，轉到查看>檢查進程。在檢查屏幕上，您會找到有關此進程使用了多少CPU和內存、運行了多長時間以及更多信息的信息。
了解如何使用您的MacBook任務管理器來檢查Mac的性能至關重要，遵循上述提示是一個良好的開端。下一步是擁有有助於修復Mac性能問題的工具。
Setapp擁有所有這些——一個包含高級任務管理器iStat Menus和智能Mac維護應用程序CleanMyMac的工具包。此外，使用Setapp，您可以獲得許多小型實用程序，例如用於強制退出應用程序的Quit All、用於減少CPU使用率的App Tamer、用於優化網絡活動的TripMode等等。 250多個應用程序可供您免費試用七天。
活動監視器是Windows任務管理器的Mac等效工具。要打開它，請打開Finder > 應用程序> 實用工具。在該文件夾中，您將看到活動監視器圖標。雙擊它以啟動應用程序。
雖然活動監視器絕對是Mac上任務管理器的等效工具，但有時您希望更密切地監視Mac的進程並獲取Mac性能的實時更新。 iStat Menus將幫助您做到這一點。
Mac電腦沒有像Windows電腦那樣的任務管理器。相反，它們具有名為活動監視器的類似功能。要在Mac上打開活動監視器，請在Finder中轉到“應用程序”文件夾，然後打開“實用工具”。最後，點擊“活動監視器”。這將為您提供Mac上所有正在運行的進程和應用程序的概述，允許您管理它們或在必要時強制退出。
以上是如何在Mac上獲取任務管理器的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
