Re-Time Pty Ltd 已啟動 Retimer 3 光療穿戴裝置的 Kickstarter 群眾募資活動，旨在改善睡眠品質、減輕壓力並提高工作效率。該設備使用類似於明亮藍天峰值顏色的藍綠光來激活眼睛視網膜中的細胞，這些細胞負責幫助控制一個人的身體和睡眠週期，以改善健康。
人體以及許多動物都有一種自然的身體節律，稱為晝夜節律週期。在每個週期的同一時間，覺醒度、表現、消化等方面都會改變。酒精、時差或撫養孩子等對此循環的干擾可能會導致睡眠不佳、憂鬱等健康狀況不佳。由於顯示器發出大量藍光的電子產品的使用越來越多，並且人們越來越意識到藍光暴露會影響健康，因此藍光暴露已被廣泛研究。
每天定時使用 Retimer 3 30 至 45 分鐘會引發身體的重置反應。該設備使用類似於明亮藍天峰值顏色的藍綠光來激活眼睛中的視網膜細胞，以控制晝夜節律和睡眠週期。光線影響身體和睡眠週期的確切方式尚不清楚，因此並非每個使用者都會受益。
智慧型手機應用程式可協助用戶追蹤他們的進度，並與 Android Health Connect 和 Apple Health 整合。這使得用戶可以在使用一系列健康追蹤器和來自不同來源的資訊時在一個地方追蹤他們的健康狀況。
Retimer 3 重 1.27 盎司（36 克），尺寸為 6.8 x 6.5 x 0.97 英吋（174 x 166 x 25 毫米）。四個 500-504 nm 藍綠色 LED 的發光強度為 506 lux/m2 或 204 uW/cm2。該穿戴式裝置由 3.7 V 160 mAh 可充電鋰電池供電長達 5.6 小時。該裝置配有三種鼻托尺寸、一條 USB 充電線、一個軟袋和一個旅行箱。
Kickstarter 預發布價格從 109 美元到 199 美元不等，並且這些優惠的可用性可能隨時發生變化。當然，有些人發現每天早上出去散步，同時享受自然陽光是保持規律和健康的最佳方式。嘗試這樣做的讀者可以穿漂亮的步行鞋（就像亞馬遜上的這些）。下雨天或下雪天，讀者可以每天早上待在室內嘗試一盞日光燈（例如亞馬遜上的這款）。
以上是Re-Time Pty Ltd 為 Retimer 3 光療穿戴裝置發起 Kickstarter 群眾募資活動，透過調整晝夜節律來改善睡眠品質、減輕壓力並提高工作效率的詳細內容。更多資訊請關注PHP中文網其他相關文章！
