情緒是魔鬼：你不該總在底部看跌，頂部看漲

原文標題：《Why are people bearish at the bottom, but bullish at the top?》

嘿，朋友們！有沒有人覺得人類心理有趣？

當加密貨幣下跌時，我們花很多時間分析，試圖預測確切的底部，總是非常小心翼翼。

但當市場上漲時，我們就變得自信，幾乎不做任何分析就直接買進。我們點擊綠色按鈕，好像明天不存在。

為什麼我們會這樣？

為什麼人們在底部時看空，而在頂部時看多？

恐懼和貪婪，這似乎是驅動我們在加密市場中大部分行動的兩種情緒。

當恐懼佔上風時，一切都充滿了末日氣息。 Twitter/X 上充斥著進一步崩盤的世界末日警告和投降的呼聲。

「結束了，大家再見，很高興認識你們。」

但當貪婪掌控時，狂喜佔據了上風。突然之間，每個人都變成了專家，自信地預測新高就在眼前。

「如果這幣再漲10,000%，我就可以退休了。衝啊LFG！」

##那麼，為什麼會發生這種情況呢？

為什麼我們在市場底部時如此謹慎，而在頂部卻把謹慎拋到腦後？

們對損失的痛苦感受遠遠強於對收益的快樂。

我們也是社會性生物，害怕錯過（FOMO）的情緒非常強烈。當我們周圍的人都在快速致富時，很難袖手旁觀。羊群效應佔上風，我們跳入市場，往往正好趕上市場的頂峰。當每天聽到別人一夜致富的消息時，很難保持冷靜。

另一方面，當價格暴跌，大家都在逃離時，我們的本能是跟隨他們。堅持下去感覺像是在打一場注定失敗的戰鬥。進一步損失的前景在我們心中掩蓋了未來收益的潛力。

是的，對於大多數人來說，預測底部和頂部是愚蠢的。

當情緒達到極端時，船通常已經開走了。當你的 Twitter/X 動態在頂部都是看漲的，或在底部都是看跌的，可能已經太晚了。

諷刺的是，最佳的機會往往在於逆勢而行。

在別人被恐懼壓倒時買入，在貪婪和狂喜氾濫時賣出。是的，我知道，說來容易做來難，逆勢而行需要強大的心理承受能力。

但正如一位最偉大的投資者所說，別人貪婪我恐懼，別人恐懼我貪婪。

那麼，如果根據情緒來預測頂部和底部通常是失敗的策略，有什麼更好的方法呢？

一種方法是專注於自己的分析並製定一個計劃。

與其試圖找到完美的進出點，不如考慮在下跌時逐步積累，在上漲時獲利。

無論羊群在做什麼，都要有策略並且堅持執行。 根據基本面、技術面或你對市場週期的評估來制定一個理論，並讓它引導你的決策。

你不知道別人的「預言」是基於什麼。也許那個在 X 上大喊一周內漲到 100,000 美元的牛市者是一個連資金利率都不知道的 16 歲少年？

FOMO 是一種強大的力量，放棄你的計劃去追逐漲幅的誘惑可能很強烈。 這就是紀律的重要性。

我自己一再犯的一個大錯誤是如何為投資組合中的虧損幣辯護。

即使我知道最聰明的做法是停損並投資於其他東西，我仍然持有它們，希望能回本。

這是人類心理學的最佳體現。

沒有人能抓住每一個機會。

我再說一次：沒有人能抓住每一個機會。

總是會有那種你沒買的漲了 100 倍的幣，或是你賣得太早的幣。

這就是市場的本質。 關鍵是不讓 FOMO 決定你的行動，要有紀律，堅持你的策略，並相信總會有新的機會。

透過制定計劃，保持紀律，專注於自己的分析而不是羊群的觀點，並保持長期的視角，你可以努力做到低買高賣，而不是反著來。

這並不容易，但這種心態將成功的少數人與失敗的多數區分開來。

最終，目標是盡可能地將情緒排除在外。恐懼和貪婪可能是不可避免的人類反應，但我們不必讓它們控制我們在市場中的一舉一動。

讓我們來分解：

• 專業意味著有一個計劃並堅持執行，即使情緒高漲。

• 一致性是指每天應用你的策略，而不僅僅是在容易的時候。

• 紀律是指在 FOMO 來襲或恐懼籠罩市場時抵制偏離計畫的衝動。

• 重複是指投入螢幕時間並做功課，即使感覺乏味。

• 也許最重要的是，克服反覆失敗和失望的能力是必不可少的，因為沒有一種策略是完美的，損失是遊戲的一部分。

那麼，為什麼大多數交易者會在這方面掙扎？為什麼他們即使知道更多，還是會在底部看跌，在頂部看漲？

很大一部分原因是很難真正內化這些基本但重要的原則。理解這些概念是一回事，但在關鍵時刻始終如一地應用它們是另一回事。

那句關於在別人恐懼我貪婪的華倫‧巴菲特（Warren Buffett）的名言再次響起。

但在實踐中，當街上血流成河，你的投資組合下跌 50% 時，買入是非常困難的。同樣，當狂喜統治時，我們知道應該保持謹慎，但當周圍的每個人似乎都在輕鬆致富時，快速獲利的誘惑是強大的。

看到像是「高中生一夜之間賺了 1,000,000 美元」這樣的頭條新聞時，怎麼能坐得住呢？

這就是為什麼制定計劃並堅持執行如此重要。如果你的計劃是在下跌時積累，那麼當價格下跌和情緒看跌時你就買入，無論你感覺如何。

如果你的計畫是在達到目標時獲利，那麼即使感覺漲勢可能會永遠持續下去，你也要在上漲途中賣出部分。

準確捕捉底部和頂部可能會讓自我滿足，但這不是建立長期財富的可靠方法。更好的方法是專注於一遍又一遍地執行你的計劃，即使這意味著錯過一些最好的日子。

A slow and steady approach often wins out in investing.

But even the best plans can’t completely eliminate the influence of psychology on our trading. We are emotional creatures and we make mistakes.

The key is to learn from these mistakes, regroup, and move forward.

Every trader has bad days, bad weeks, and even bad months. Those who succeed in the long term are those who are able to bounce back from inevitable setbacks and disappointments. They are the ones who can continue to execute a strategy even when the going gets tough, who can resist the temptation of FOMO and have a stronger grip on fear than a professional wrestler.

So, the next time you find yourself being overly bearish or irrationally extremely optimistic, calm down.

Remember, in extreme cases, the crowd is usually wrong.

Remember your plan and the effort you put into making it.

Discipline is the key to long-term success, and every setback is an opportunity to learn and improve.

Stay rational and may you receive generous rewards!

Be fearful when others are greedy, and be greedy when others are fearful!

Take care of yourself.

That’s it for today, friends!

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