Elissa - My Panic Ally

什麼是Elissa-我的恐慌盟友？

Elissa是一個由AI驅動的應用程序，旨在為管理焦慮和恐慌發作的個人提供私人支持。它利用認知行為療法（CBT）技術提供諸如恐慌記錄，聊天支持和焦慮跟踪之類的工具，同時確保用戶隱私。

如何使用Elissa-我的恐慌盟友？

從App Store或Google Play下載Elissa，然後創建個人資料。使用AI聊天機器人討論感受，與CBT框架進行記錄恐慌攻擊，並利用恐慌SOS功能立即緩解。

Elissa-我的恐慌盟友的核心功能

AI聊天機器人治療師

恐慌攻擊SOS

基於CBT的恐慌記錄儀

焦慮和情緒跟踪器

Elissa-我的恐慌盟友的用例

跟踪焦慮水平並隨著時間的流逝而識別模式。

使用恐慌SOS功能快速管理恐慌發作。

Elissa-我的恐慌盟友支持電子郵件和客戶服務聯繫人與退款聯繫人等。

這是Elissa-我的Panic Ally支持電子郵件為客戶服務：[電子郵件保護]。