Bagaimanakah Tide APP memantau tidur?

Adakah anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kualiti tidur anda? Tide APP ialah apl kesihatan mental dan fizikal yang popular yang menyediakan sejumlah besar bunyi semula jadi dan latihan meditasi untuk membantu anda merehatkan badan dan minda anda. Editor PHP Apple akan memperkenalkan secara terperinci cara menggunakan APP Tide untuk memantau kualiti tidur anda supaya anda boleh menikmati tidur berkualiti tinggi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

Cara memantau tidur dengan Tide APP

1 Mula-mula, kami membuka APP [Tide].

2 Kemudian masukkan halaman utama dan klik [Tidur].

3 Kemudian klik ikon [Tetapan] di penjuru kanan sebelah atas.

4 Kemudian klik [Lagi Tetapan].

5 Hidupkan suis [Light Wake] dalam lajur [Light Wake].

6. Akhir sekali, kami klik [Wake Time] [Smart Wake]. Selepas selesai operasi, anda boleh memantau status tidur anda melalui penderia telefon bimbit.

Atas ialah kandungan terperinci Bagaimanakah Tide APP memantau tidur?. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!