Di mana untuk merekodkan kalori diet dalam simpanan Senarai tutorial tentang menyimpan untuk merekodkan pengambilan diet

Bagaimana untuk merekod kalori diet? Alat Diet Keep direka khas untuk profesional kecergasan untuk membantu mereka menguruskan pemakanan mereka dengan berkesan. Pengguna boleh log apa yang mereka makan dengan mudah sepanjang hari, termasuk saiz bahagian dan maklumat pemakanan untuk setiap item makanan. Adalah penting untuk menguasai kaedah mencatat kalori diet anda, yang akan memberikan anda wawasan untuk memahami sepenuhnya tabiat pemakanan anda dan kemajuan ke arah matlamat kecergasan anda. Untuk memberi anda pemahaman yang lebih mendalam tentang topik kritikal ini, artikel ini akan menyelami langkah dan teknik untuk menjejak kalori diet. Editor PHP Baicao akan memberikan anda panduan langkah demi langkah, nasihat praktikal dan kes kehidupan sebenar untuk membantu anda merekod kalori dengan mudah dan berkesan, sekali gus mengoptimumkan perjalanan kecergasan anda.

Di mana untuk merekodkan kalori diet dalam keep

1. Buka simpan dan klik pada avatar di sudut kiri atas.

2. Klik pada alat diet.

3. Pilih sarapan, makan tengah hari atau makan malam dan klik tanda tambah.

4. Tambah makanan.

5. Pilih kuantiti dan klik OK.

6 Anda boleh merekodkan pemakanan dan pengambilan kalori.

Atas ialah kandungan terperinci Di mana untuk merekodkan kalori diet dalam simpanan Senarai tutorial tentang menyimpan untuk merekodkan pengambilan diet. Untuk maklumat lanjut, sila ikut artikel berkaitan lain di laman web China PHP!