sybase的SQL多表联合查询调优

在大型项目中关系型数据库多表联合查询是很频繁的，现在项目上有以下7张表，每张表达数据量也比较小，但是7张表通过多表联合查询

摘要：在大型项目中关系型数据库多表联合查询是很频繁的，现在项目上有以下7张表，每张表达数据量也比较小，但是7张表通过多表联合查询，查询的速度却非常慢，，希望能够给出一个查询效率比较快的sql。
 
 
表1：OPER，字段id，operkey等等（数据量3500）
 
表2：POLICY，字段id，name等等（数据量5000）
 
表3：STRATEGY，字段id，name等等（数据量5000）
 
表4：STRATEGY_APPROVER，字段id，userid，approver等等（数据量50000）
 
表5：POLICY_OPER(表1和表2的中间表)，字段policyid，operid
 
表6：STRATEGY_POLICY(表2和表3的中间表)，字段policyid，strategyid
 
表7：STRATEGY_APPROVER_RELA(表3和表4的中间表)，字段strategyid，strategyapproverid
 
 
 
项目上使用的查询语句如下：
 
select * from STRATEGY where st.id in (
 
      select * from STRATEGY st
 
          inner join  STRATEGY_POLICY sp on st.id = sp.strategyid
 
          inner join  POLICY p on p.id = sp.policyid
 
          inner join  POLICY_OPER po on po.policyid = p.id
 
          inner join  OPER o o.id = po.operid
 
          inner join STRATEGY_APPROVER_RELA  sar on sar.strategyid = st.id
 
          inner join  STRATEGY_APPROVER sa on sa.id = sar.strategyid
 
      where st.id=? and st.name=? and .... and ....  and
 
) 
 
 
注：以上查询效率及其慢，已经超过用户体验的最差值，希望能够提供较快的查询效率的SQL；