区别：1、Map的键可以是任意值，而Object的键必须是一个String或是Symbol。2、Map中的key是有序的，而Object的键是无序的。3、Map的键值对个数可以轻易地通过size属性获取，而Object的键值对个数只能手动计算。4、Map可以直接被迭代，而Object不可以直接被迭代。5、Map在频繁增删键值对的场景下表现更好，而Object的效率比较差。
本教程操作环境：windows7系统、ECMAScript 6版、Dell G3电脑。
Object
在ECMAScript中，Object是一个特殊的对象。它本身是一个顶级对象，同时还是一个构造函数，可以通过它（如：new Object()）来创建一个对象。我们可以认为JavaScript中所有的对象都是Object的一个实例，对象可以用字面量的方法const obj = {}即可声明
Map
Map是Object的一个子类，可以有序保存任意类型的数据，使用键值对去存储，其中键可以存储任意类型，通过const m = new Map();即可得到一个map实例。
Map类似于对象，也是键值对的集合，但是“键”的范围不限于字符串，各种类型的值（包括对象）都可以当作键。也就是说，Object 结构提供了“字符串—值”的对应，Map结构提供了“值—值”的对应，是一种更完善的 Hash 结构实现。如果你需要“键值对”的数据结构，Map 比 Object 更合适。Map 可以接受一个数组作为参数。该数组的成员是一个个表示键值对的数组。
| Map | Object | |
|---|---|---|
| 键的类型 | 一个 Map的键可以是任意值，包括函数、对象或任意基本类型。 | 一个Object 的键必须是一个 String 或是Symbol。 |
| 键的顺序 | Map 中的 key 是有序的。因此，当迭代的时候，一个 Map 对象以插入的顺序返回键值。 | 一个 Object 的键是无序的。注意：自ECMAScript 2015规范以来，对象确实保留了字符串和Symbol键的创建顺序； 因此，在只有字符串键的对象上进行迭代将按插入顺序产生键。 |
| Size | Map 的键值对个数可以轻易地通过size 属性获取 | Object 的键值对个数只能手动计算 |
| 迭代 | Map 是 iterable 的，所以可以直接被迭代。 | 迭代一个Object需要以某种方式获取它的键然后才能迭代。 |
| 性能 | 在频繁增删键值对的场景下表现更好。 | 在频繁添加和删除键值对的场景下未作出优化。 |
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