固態硬碟連續讀取一般在500MB/秒左右，連續寫入一般也在500MB/秒上下。
固態硬碟SSD的優點：
資料儲存速度： 電腦在同樣配置情況下，金速固態硬碟的讀取速度基本上能在500MB/s左右，而機械硬碟在150MB/s以內。
這樣的速度差異，對電腦的反應速度的提升會非常的明顯。
防震抗摔：傳統硬碟（ATA或SATA）都是磁碟型的，資料儲存在磁碟區。而固態硬碟使用快閃記憶體顆粒製作。
所以金速固態硬碟SSD內部不存在任何機械部件，這樣即使在高速移動甚至伴隨翻轉傾斜的情況下也不會影響到正常使用，尤其是運用於筆記本之內。
功耗：同樣是因為少了很多機械元件，所以固態硬碟的耗電量上也要優於傳統機械硬碟。
重量：固態硬碟在重量方面更輕，與常規2.5吋硬碟相比，重量輕幾十克。
噪音：由於固態硬碟屬於無機械部件及閃存晶片，所以具有了發熱量小、散熱快等特點，而且沒有機械馬達和風扇，工作時靜音，噪音值為0分貝，這使得傳統機械硬碟要遜色很多。
固態硬碟越用越慢的原因：
固態硬碟會越用越慢，這和固態硬碟的工作原理有很大的關係。
固態硬碟使用快閃記憶體作為儲存介質，而快閃記憶體有個特性：必須先擦除之後才能再次寫入數據，這一點和機械硬碟不同，機械硬碟可以直接在資料上面覆蓋寫入。
我們新買固態硬碟的時候，其中的NAND快閃記憶體已經預先擦除乾淨，因此資料可以直接寫入，無需完成資料清除這一步，這時資料的寫入速度非常快。
隨著時間的推移，SSD中從未使用的儲存空間越來越少，很多時候必須先擦除快閃記憶體中的資料然後再寫入，因此其效能就會明顯下降。
為了解決這種問題，微軟和SSD廠商都做了很大努力，例如Trim、垃圾回收機制等等
當然這只是原因之一，SSD作為新生事物，很多用戶還不了解它的“習性”，把機械硬碟時代養成的習慣搬到SSD身上顯然不適合。
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