ios - XCode新建Obj-C类，只能使用分类，不能继承？

试用了一下XCode8，在新建一个类时遇到了问题：

右键 -》新文件 -》iOS下的Objective-C File -》下一步，在filetype内只有四个选项，默认是category，没有继承。

category无法调用父类的方法，那么我想继承一个UIViewController作为根控制器，在viewdidload里写内容，似乎没法办到。

网上查了下好像没人提到这个，请问用category怎么实现，或者如何快速新建一个继承类？